Распоряжение финансами – особый навык. Нередко можно увидеть ситуацию, когда людям, получающим скромную зарплату, хватает даже на незапланированные расходы, в то время как те, кто зарабатывает все больше и больше, умудряются влезать во все новые и новые кредиты.
Выйти из такого порочного круга можно только четко придерживаясь определенной стратегии. Если же такой стратегии нет, ситуация будет только ухудшаться, приводя к новым разочарованиям, грусти, утрате веры в себя и свои силы.
Перечислим причины попадания в такой порочный круг. Во-первых, это эйфория. Эйфория от заработанной крупной суммы. Эмоции в такой момент перевешивают здравый смысл. Появляется ощущение, что деньги будут всегда, отсюда импульсивные покупки.
Во-вторых, деньги часто становятся способом решения психологических проблем. Траты и покупки становятся компенсацией, способом снять напряжение и стресс.
В-третьих, как ни абсурдно, нельзя не сказать о чрезмерной экономии. Постоянное откладывание денег и экономия нередко приводят к тому, что накопленная сумма спускается все на те же импульсивные покупки.
В-четвертых, речь идет о неумении планировать свой бюджет и контролировать траты. Деньги любят счет. Очень важно держать руку на пульсе и понимать куда уходят финансы, какие траты важные, а какие абсолютно напрасные и бесполезные.
Перестать тратить деньги напрасно и попадать в долговые ямы можно с учетом как экономической, так и психологической составляющей проблемы. Экономическая составляющая включает в себя, в первую очередь, ведение таблички расходов и доходов. Для этого можно завести электронную таблицу, выделяя красным цветом те траты, которых вполне можно было бы избежать. Спустя пару месяцев стоит провести анализ своих подсчетов. Интересным выводом может стать то, что большая часть бюджета обычно сливается на совсем, казалось бы, малозначительные, но бессмысленные траты.
Психологическая составляющая, в свою очередь, включает анализ того, какое отношение к деньгам было в семье, в которой вы выросли. Причиной может быть и вина за свои траты, и страх, что, если перестанешь тратить, вернешься в состояние, когда денег не хватало катастрофически.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru