Как отстаивать свои экономические границы и для чего они нужны.

Разновидностей личных границ много. В целом можно сказать, что наши личные границы стоят на страже нашей целостности, будь то психологическая или физическая.

Если дом не закрывать на ключ, то со временем можно обнаружить, что там кто-то уже поселился и лежит на нашем любимом диване.

Если с физическими границами более менее ясно, то с экономическими нюансов будет побольше.

К экономическим границам можно отнести все, чем мы можем распоряжаться в виду своего права собственности на это.

Предположим мы заработали деньги и купили автомобиль. Поездили на нем пару недель, а в одно из не очень добрых утр вдруг не нашли от него ключей. Кто-то из близких взял машину и поехал по своим делам.

«Ну что такого? Семья, все общее же.» - это одна из фраз, благодаря которой пытаются снять границу те, у кого чего-то нет, и им нужно наше.

Другое дело, если есть договор. Семья, автомобиль приобретается для общих нужд, оценивается бюджет, ответственные лица.

Еще одна классическая жалоба - супруг «забывает» взять свою карточку или пароль от неё.

Характерно то, что подобные жалобы носят характер самобичевания. То есть жалуются не на супруга, а переживают за то, что чувствуют к нему злость и жадность. При этом человек рассказывает, что работают в семье оба, всегда есть планы на что потратить, но из-за таких моментов с забывчивостью человек отказывается от своих планов и оплачивает потребности другого.

А потом оказывается, что тот супруг, который «сэкономил», дал кому-то взаймы без возврата, купил «безделушку», починил крышу дальним родственникам.

И опять возникает внутриличностный конфликт: с одной стороны - злость, с другой стороны - рассуждения о жадности, благотворительности, терпении, доброте и так далее.

Для того, чтобы не возникало подобных душевных терзаний, необходимо отслеживать свои экономические границы:

• Не растрачивать свои ресурсы,
• не вестись на уловки,
• придерживаться бюджета,
• учиться отказывать,
• не впадать в вину и стыд,
• не бояться отвержения после отказа,
• не подавлять гнев, а воспринимать его как сигнал нарушения границ.

Регистрируйтесь на Вебинар по границам и опорам

Автор: Долгова Наталья Васильевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru