Когда привыкаешь к набору определённых правил, перестаешь их замечать. Живешь, как бы на автомате. При этом веришь в то, что живешь правильно, то есть, по тем самым правилам. Вот только почему-то счастливым не становишься.
А кто вообще придумал эти правила и откуда они взялись? Можно, конечно, долго и нудно обвинять родителей и социум, но правда в том, что ты сам эти правила принял. При этом сделал из них закон, который теперь сам и боишься нарушить.
Ты даже подумать себе не разрешаешь, о том, что эти правила не больше чем свод запретов, которые ты сам, по большому счету, придумал. Да, да именно так. Вначале придумал, а потом убедил себя, что это действительно так.
Но почему они, эти правила, не делают с тебя счастливым? Ведь, если ты был прав, то сейчас уже мог бы быть счастливым. Однако, такого не происходит. И не надо искать себе оправданий, это ты научился делать очень хорошо.
Есть только одно мерило - результат. Всё остальное отговорки. Ты действительно думаешь, что у тебя еще есть, время и скоро всё наладится само собой? Сколько еще доказательств тебе надо, чтобы понять, что твои правила (принципы, убеждения,) тянут тебя вниз?
По сути, твои правила – это запрет, на счастье. Ты прикрываешь его жалостью к себе, пытаешься выглядеть жертвой. Такой послушной жертвой обстоятельств. Может, хватит обманывать себя?
Правила, которые не позволяют сделать твою жизнь лучше, надо менять. И совершенно неважно, чего они касаются. Это могут быть шаблоны, связанные с деньгами или с мужем, или женой. С твоим отношением к жизни и к себе, как к личности.
Ведь ты не можешь, точнее не разрешаешь себе, думать на эти темы по-иному. Это запрет на инакомыслие. Очень страшная и опасная штука. Именно она мешает тебе жить так, как ты хочешь. Именно это заставляет тебя чувствовать себя виноватым и несчастным.
Никто, кроме тебя самого, не сможет решить, что пора серьезно заняться своей жизнью. Это только твой выбор. Но, чем раньше ты его сделаешь, тем быстрее измениться к лучшему твоя жизнь.
Психолог-практик Антон Черных.
Есть места в расписании, для индивидуальных консультаций.
Запись в мессенджер WhatsApp / Telegram 89205430457
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
