О деньгах и о том, как психолог может помогать с запросами про финансы.
Нет-нет, это не про красные нити и не про трусы на люстрах (да, в интернете предлагают и такие способы повышения финансового благосостояния).
Давайте для начала разберемся, с какими запросами о финансах можно обратиться к психологу.
1️⃣ Чувствую, что достиг финансового потолка, хочу понять, что мешает расти в доходе.
2️⃣ В семье всегда говорили «богато не жили-нечего начинать», «все богатые-жулики»Замечаю, что эти мысли крутятся в голове и мешают.
3️⃣ Испытываю сильный страх и тревогу, когда думаю о том, как повысить свой заработок.
4️⃣ Понимаю, что я хороший специалист, но считаю, что большие деньги не для меня.
При этом важно понимать, что психолог не сможет дать вам пошаговую инструкцию что делать, чтобы повысить доход. А вот помочь разобраться с мешающими установками точно можно.
Обычно такие установки человек приобретает в детстве и во взрослом возрасте может даже не замечать их влияние.
Вот некоторые из них:
⚡️Большие деньги- не для меня
⚡️Деньги- это плохо
⚡️Честным путем больших денег не заработать
⚡️Лучше экономить, чем повышать доход
Для того, чтобы изменить ситуацию недостаточно просто обнаружить эти установки, важно их проработать.
Как я это делаю в EMDR - рассказываю в галерее ➡️
Помимо проработки самих убеждений, мы исследуем, что еще влияет на представление человека о финансовом успехе.
Часто отголоски прошлого мешают человеку зарабатывать больше. Небогатое детство, банкротство родителей и другие неприятные воспоминания могут влиять на то, как человек относится к деньгам.
Например, если в детстве папа был кормильцем семьи и работал 24/7, ребенок может перенимать идею о том, что деньги = разлука с семьей.
Помимо старых травм, EMDR прекрасно помогает с текущими сложностями.
Неудачное собеседование, нереализованный проект- те триггеры, которые могут повышать напряжение по теме денег. С этим можно работать с помощью метода EMDR.
Примерный результат работы с финансовым запросом в EMDR может выглядеть так:
1. Старые установки проработаны и больше не оказывают такого влияния
2. Появляется новое отношение к финансам и заработку.
3. Уходят старые реакции (например, страх, когда думаю о деньгах).
Хотели бы поработать с психологом про деньги? Напишите в комментариях.
