Именно с этой фразы начинается неуверенность. Отсутствие веры в себя, страх перед неизвестностью, страх перед первым действием, страх сделать новый шаг навстречу, навстречу чему?
У одного человека может быть много различных страхов и это нормально. Но задумывались ли Вы, а что было бы, если страх в один миг исчез?
Какие бы открылись возможности? Может произошли бы новые для себя открытия? А если вообще это возможность узнать себя с новой стороны?
Начало
У всего есть начало и у всего есть конец, так и у страха всегда есть начало, которые можно даже не помнить. Например, он мог зародиться в детстве, мог появиться от какого-то случайного явления, не исключено, что его началом могла стать ошибка, совершенная по нелепой случайности, а так же страх может появиться сознательно, если настроить себя на это.
Конец
Как я сказала выше, у всего есть конец. Как найти конец этого страха?
Для начала нужно найти вероятные причины его появления, да, будет трудно, придётся покапаться внутри себя, а может понадобится помощь психолога, и все это первые шаги на пути к избавлению от страха.
Не глобальный страх
Здесь я скажу об "обыденном" страхе, это "я боюсь начать...", "я боюсь, что у меня не получится..."., "я боюсь звонить..."
Нельзя обесценивать и эти страхи, ведь каждый из них так же является какой-то преградой к возможно даже успешному прорыву.
Как его победить?
А это уже борьба с самим собой. Нужно услышать себя, собрать свои волю и переосилить самого себя. Понять, что на другом конце трубки сидит тоже человек, которому может так же страшно, принять факт того, что за ошибку если и наругают, то получится хороший опыт, осознать, что если начнёшь, то свершишь что-то новое.
Каждый новый шаг - это маленькое открытие, а из маленьких открытий может образоваться большой прорыв :)