«Какое он имеет право диктовать ей, как развивать её карьеру», - возмутилась моя знакомая, когда мы обсуждали первую серию «Джулия». И правда, известная писательница, получающая гонорар за свои книги, просит согласие мужа на запуск первого в мире кулинарного шоу. Эта писательница – Джулия Чайлд. Американка, изменившая мир кулинарии и образовательных программ на телевидении. Далее на её примере пошагово, как добиваться своего в жизни вопреки запретам.
Смотрите!
«Джулия» - сериал 2022 года по мотивам реальной истории американки Джулии Чайлд. Благодаря этой женщине появились кулинарные шоу. Сыграла Джулию Сара Ланкашир, а её супруга Дэвид Хайд Пирс. Ниже на примере первой серии без особых спойлеров, как (мужчине, женщине) добиваться желаемого и не потерять себя:
1. Поймите (лучше выпишите на бумагу) собственные жизненные ценности. Джулия неоднозначно о них говорит: «Хочу быть значимой, заметной». То есть её ценность – это общественное признание, а также польза обществу.
2. Опираясь на собственные жизненные ценности составьте список целей, как приблизиться к желаемому. Джулия пишет кулинарную книгу, во-первых, а затем хватает удачу за хвост и предлагает запустить телевизионное шоу. Она в чём-то действует интуитивно, но продвигаясь к тому, чтобы быть заметной, значимой.
3. Сделайте ревизию личных сильных сторон: коммуникабельность, креативность, умение прощать и так далее. Джулия знает свои сильные стороны и использует их. Она прекрасно и вкусно готовит, поэтому использует навыки для достижения целей.
4. Поймите, кто стоит на пути реализации ваших целей. В случае Джулии это был супруг. Хотя они очень бережно общаются друг с другом, но… В те времена воля мужчины в конце 40-начале 50-х годов в США = неписанный закон. А персонаж Дэвида Хайда Пирса не поддерживает идею супруги о телешоу. Поэтому Джулия пускается на очень тонкую, изящную манипуляцию, чтобы сохранить себя в мире мужчин. Она использует авторитет и подсекает мужа на крючок значимости (про подсечку ЗДЕСЬ читайте).
5. Обдуманно действуйте. Мечтать, безусловно, важно, но без действий ничего не изменится. На примере Джулии это прекрасно показано.
Как не потерять себя в мире мужчин: знать собственные жизненные ценности, основанные на них цели и обдуманно двигаться к ним. Если среди ценностей есть «Семья», то учитывать интересы её членов. Тогда, соблюдая баланс, реально построить отношения без абьюза.
Вкусный сериал затрагивает и другие темы, например, стыд женщины рассказать мужу о менопаузе (что опять же показывает нам, какими были те времена), бездетность, дискриминацию по половому признаку и так далее.
На этом разбор первой серии «Джулия» закончу. Если разбор был интересен и полезен, то пишите в комментариях. Читайте подборку «Смотрите сериал(ы) с психологом»
Продолжение (2 серия)
С уважением, практикующий психолог Пётр Галигабаров, автор книг, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург)