Привет, мои хорошие! Как у вас дела? Пришло время приоткрыть занавес правды о меде. О нем ходит много "легенд", которые сегодня с вами разберем. Я расскажу свою историю, какой мед лучше и сделаем вывод: надо или не надо?
Все началось еще очень давно, я постоянно болела и регулярно ездила к иммунологу, сдавала анализы и пила таблетки ( куча таблеток ). Просто пару лет и я поняла, что результата нет. Пока я пью таблетки ( иммуномодуляторы ) - все хорошо, а если перерыв в курсе, то иммунитет идет на спад. Тогда то я и поняла, что на мне делают деньги, хотя клиника была приличная.
Я начала есть продукты для иммунитета, созданные природой. Сюда относился в первую очередь мед, чеснок, лимон, имбирь, много овощей и ягод летом. Спустя месяц я стала чувствовать себя лучше, а потом вообще практически перестала болеть.
Мед содержит огромное количество антиоксидантов, которые поддерживают иммунитет ( он стимулирует выработку клеток, отвечающих за иммунитет ), положительным образом влияет на холестерин, оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект.
Огромным недостатком будет наличия подделок в магазине. Сколько я перепробовала меда - не сосчитать. Не рекомендуют мед к употреблению, если у вас проблемы с сахаром и лишним весом. Также его нельзя добавлять в горячую жидкость, ведь он теряет свойства при 40-45 градусов.
МИФ: при температуре около 60 градусов мед превращается в яд. Это мнение, которое не доказано и часто так считают люди, которые верят всему, что скажут по телевизору. Посмотрите состав витамин, входящих в мед, только витамин С плохо переносит нагревание и теряет почти все свойства, остальные - крепкие ребята.
МИФ: оксиметилфурфурол опасен. Было проведено исследование в Испании, доказывающее обратное. Кстати в кофе его еще больше и в газировках.
Самым полезным принято считать гречишный мед, хотя другие виды также не хуже.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛАЙКИ.
Читайте далее:
👍Названа самая ПОЛЕЗНАЯ КАША ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ на завтрак. Мало кто ее ест, а ЗРЯ.
👍Как ПРОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК? Меры профилактики, которые избавят вас от шлаков и токсинов.