Длинные волосы всегда олицетворяли женственность и красоту. Красивые волнистые пряди сразу привносят в наш образ роскошь и дают большой простор для всевозможных причесок: можно завязать в высокий хвост, в небрежный пучок, в богемную косу или оставить распущенными играться с ветром. Проблема, как правило, состоит только в том, чтобы отрастить эти самые длинные волосы. То ли потому, что им не хватает силы и они слишком ломкие, то ли потому, что наш парикмахер плохо держал ножницы в последний раз, когда мы к нему ходили, то ли потому, что из-за смены сезона мы потеряли много витаминов.
Считается, что наши волосы прибавляют один сантиметр в месяц, однако есть некоторые способы, позволяющие нам ускорить этот процесс.
Регулярная обрезка
Нет никакого секрета. Чтобы волосы росли быстрее, их необходимо подстригать, как бы парадоксально это ни звучало. Если мы будем постоянно откладывать встречу с парикмахером, кончики волос станут тоньше, появятся секущиеся концы, а длина станет ломкой. Итог - нездоровые, ломкие волосы растут медленнее. Таким образом, обрезка концов позволит волосам восстановить всю свою силу и жизнеспособность и, следовательно, расти быстрее. Советуем взять в привычку регулярно ходить к парикмахеру каждые 2-3 месяца, чтобы убрать безжизненные кончики.
Кормите изнутри
Здоровая и сбалансированная диета необходима для красивой кожи и здоровых волос. Чтобы способствовать их восстановлению, мы в основном обращаемся к продуктам, богатым железом, цинком, белками, витаминами и незаменимыми жирными кислотами, такими как красное мясо, морепродукты, бобовые, зеленые овощи, яйца, орехи или жирная рыба.
Скраб кожи головы
Как и кожа лица, кожа головы также нуждается в избавлении от частичек загрязнений, избытка кожного сала, отмерших клеток, перхоти или даже плохо смываемых продуктов, которые ее удушают и раздражают, препятствуют регенерации. Что же делать?
Отшелушивайте кожу головы раз в неделю, чтобы удалить все эти загрязнения и очистить с помощью натуральных ингредиентов. Для этого нам понадобится крупная соль или кофейная гуща, которую можно смешать с небольшим количеством оливкового масла. Нанесите на все корни и помассируйте кончиками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут перед мытьем головы. Советуем всегда заканчивать мытье головы струей холодной воды.
Массаж головы
Массаж головы активирует микроциркуляцию, что ускоряет отрастание волос. Дважды в неделю в течение 5–10 минут подарите себе минутку нежности, массируя весь череп кончиками пальцев круговыми движениями. Мы начинаем с шеи, затем поднимаемся к верхней части черепа и заканчиваем висками. Массаж можно делать без дополнительных средств или с использованием смеси бодрящих эфирных масел, таких как эфирное масло сосны, лимона, иланг-иланга или даже тимьяна.
Делайте подходящие маски
Маски для волос — незаменимый помощник для ускорения роста волос. Действительно, они позволяют заботиться о них, увлажнять и глубоко питать, чтобы восстановить всю их жизненную силу и, следовательно, позволяют им расти быстрее.
