🤓А что, если я вам скажу, что на кишечнике завязаны практически все болезни? Он конечно не единственная их причина, но одна из важнейших.
Микрофлора кишечника и наш иммунитет связаны самым прямым образом!
👉Из-за нашего традиционного питания ЖКТ и кишечник в том числе находятся под нагрузкой и постепенно нарушается его работа. В частности страдает стенка кишечника и в силу определенных факторов становится проницаемой (об этом подробнее ниже).
Давайте на примерах:
🔴Аутоиммунный тиреоидит – достаточно распространенное заболевание щитовидной железы.
Что происходит, когда мы, к примеру, едим хлеб? Если стенка кишки работает неполноценно, то пропускает через себя ненужное - глютен проникает в кровоток из-за синдрома протекающего кишечника. Вместо того чтобы перевариться внутри молекула проникает в кровь. А т.к. молекула глютена схожа по строению с молекулами щитовидной железы, то происходит аутоиммунная реакция. Причем иммунитет, как правило, не ограничивается одной лишь щитовидной железой, он еще может нацелиться на суставы, кожу, нервы и другие органы – где тонко, там и рвется.
🔴Аллергия – очень распространенное явление, особенно в последнее время.
👉80% иммунитета сосредоточено в кишечнике. А учитывая, что именно ЖКТ сталкивается ежедневно с огромным количеством аллергенов, патогенов, химических веществ — и вот опять благодаря проницаемой стенке кишечника мы уже получаем реакцию на все это не только в кишечнике, но и в других органах (легкие, кожа). Нужно: корректировать питание, снимать воспаление, «ремонтировать» стенку кишечника, работать с микрофлорой.
🔴Анемия - именно в кишечнике нередко кроется проблема низкого гемоглобина. Поэтому при работе с кишечником уже обычно есть эффект в виде повышения гемоглобина и ферритина даже без добавок железа. Потому что в том числе от кишечника и от состояния его стенки зависит, как и что будет всасываться, в том числе железо.
При воспаленном кишечнике и без проработки микрофлоры опасно давать железо! Все может только усугубиться. К сожалению, зачастую людям просто выписывают добавку с железом и отпускают (иногда повезет, и к нему допишут витамин С)…
👉«Дырявый» кишечник… Звучит не очень, согласитесь? На самом деле никаких дыр в нем нет! Но что это такое и как быть? Давайте разбираться.
Клетки, выстилающие внутреннюю стенку кишечника, имеют ворсинчатую поверхность и в здоровом состоянии они плотно прилегают друг к другу. При «дырявом» кишечнике поверхность клеток повреждена – расстояния между клетками шире и недопереваренные частицы пищи могут попадать в общий кровоток.
Почему? Это👆 может быть из-за воспалительных процессов, которые начинаются при сбое выделительной системы организма. А сбоить она начинает, когда тело просто не успевает выводить все токсические вещества, поступающие извне (питание, плохая экология, бытовая химия и т.д.).
Из-за этого в организме усиливается рост патогенной микрофлоры, развивается активность паразитов и грибков, что увеличивает общее воспаление кишечника и приводит к его проницаемости.
Какие могут быть признаки того, что у вас возможно «синдром дырявого кишечника»?
✔️Аллергии (в том числе кожные проявления - зуд, экзема, крапивница, псориаз, акне)
✔️Дефициты витаминов и микроэлементов
✔️Нарушения работы нервной системы (головная боль, мигрень, туман в голове)
✔️Проблемы с пищеварением (вздутие, газы, отрыжка, нарушения стула)
✔️Наличие аутоиммунных заболеваний (АИТ, псориаз, волчанка, артрит и пр.)
✔️Проблемы психо-эмоционального состояния, настроения (депрессия, тревога, беспокойство)
✔️Аутизм у деток, а также синдром дефицита внимания, гиперактивность
✔️Хроническая усталость, быстрая утомляемость, отсутствие сил на простые дела
✔️Лишний вес без причин
😉Протекающий кишечник и все связанные с ним состояния — это не приговор. С этим нужно и можно успешно бороться! И начинать надо, в первую очередь, с холодильника и шкафов на кухне!