А в чем разница разговора с Вами и разговора с другом?
Такой вопрос иногда всплывает у потенциальных клиентов, решила пост написать.
Если коротко, то разница колоссальная. И если разговоры с другом помогают, то здорово, значит и нужен был разговор, а не психолог. Я расскажу о других случаях.
Помню, когда я впервые на 2 курсе пришла в качестве клиента к психологу, пыталась как шпион уловить алгоритмы работы и понять как же он это делает, по какой теории шпарит.. ООО, как же я ошибалась, думая, что есть универсальный способ работы с клиентом... Теперь то я понимаю, что за каждым запросом стоит своя вселенная, и "хочу разобраться в себе" это не универсальный запрос, на который можно прочитать гайд из интернета и стать просветлённым. Это ведение клиента в динамике, определение ценностей, опор, границ, и наконец истинных потребностей, и многого многого другого.
Но вернёмся к разнице.
Приходя к психологу, Вы узнаете не его точку зрения, а свою, в процессе углубления в терапевтический альянс. Посредством беседы, техник клиент углубляется в себя, учится находить ответы внутри, не из моего опыта как человека, а из своего же познания себя. Во время длительной работы доходим до многих моментов, которые казались забытым инцидентом, а в итоге оказываются определяющими в формировании личности, реакций, выборе партнера и т.д. И в этом разница между психологом и другом.
Если представить в виде метафоры, то разговор с другом - это посидеть на берегу и посмотреть на море, а работа с психологом - это знать какая вода на ощупь, какая у неё температура, и при этом ещё и уметь плавать, заходить в воду и не тонуть, знать какое дно и где опасные участки....
Поэтому, походы к психологу это тоже работа, пусть временами не приятная, необычная, и выходя из кабинета, часто возникает ощущение "как из бани", ветерок обдувает, всё те же птицы поют вокруг, только Вы меняетесь, отношение меняется, а процесс продолжается..
А друзья нужны, чтоб по жизни комфортно идти, интересы иметь общие, отдыхать ездить часто или не часто, но только не терапевтировать:)
Автор: Коренева Катерина Александровна
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru