Мы все стремимся быть счастливыми. И, на самом деле, у каждого и нас уже есть все, для этого. Прежде всего у вас есть вы!
Но давайте сначала определим, что же такое счастье?
⠀
Если говорить о физиологии, то счастье это состояние удовлетворённости и радости. Это работа нейромедиаторов – эндорфина, дофамина, серотонина.
⠀
Но все не так просто, и дело в том, что каждый сам для себя определяет, что такое счастье. Например, для меня, счастье это гармония с собой и окружающим миром, баланс и стремление вперед. А еще, для меня, как для психолога, счастье – помогать людям.
⠀
В любом случае, одно я знаю точно: счастье – это действие! И это НАШЕ действие.
⠀
Быть несчастным легко, ведь для этого не нужно прилагать никаких усилий, а для того, чтобы быть счастливым, нужно что-то делать!
⠀
Быть счастливым – это про наш выбор. Здесь и сейчас.
⠀
Но не волнуйтесь, привычка к счастью легко вырабатывается. Это не значит, что ваша жизнь внезапно станет идеальной, это значит, что вы иначе на станете смотреть на неё.
⠀
Своим ежедневным выбором вы сможете сделать себя счастливым: только вы решаете, кто находится рядом с вами, чем вам заниматься, как относиться к жизни, другим людям и к самому себе.
⠀
У нас есть всегда есть выбор! Я выбираю быть счастливой. И готова помочь сделать этот выбор и вам. Если вам нужна консультация психолога онлайн или очно – напишите мне.
С заботой о вас,
Психолог Наталья Вагнер
Мы получаем не то, что мы хотим…
а то, кем мы являемся.
Наши желания могут быть исполнены только тогда, когда мы равны этим желаниям. И только тогда мы понимаем, как обрести внутреннюю гармонию.
Нам нужно сначала стать внутри тем, кем мы хотим быть. И только потом физическая реальность подстроится под наше состояние!
Бывало ли у вас такое, что вы чего-то сильно хотели, но это не исполнялось, потому что вы еще не достигли этого уровня? А потом вдруг осуществилось легко и просто, потому что вы стали к этому готовы? У меня постоянно так!
Самый простой пример — финансы. Вы хотите зарабатывать больше. Но внутри вы еще не готовы к этим деньгам, вы не готовы ими управлять. И чтобы вы нм делали, доход не растет кратно. А потом в один момент он вырастает будто сам по себе, потому что ваш масштаб изменился
Как только мы «не в себе», идем не своим путем, не проявляемся в мир, то наши желания расходятся с нашими реалиями
Как только мы становимся собой и начинаем жить на высокой энергии, желания начинают осуществляться по щелчку пальцев!
Если вам нужна помошь психолога онлайн или очно, обращайтесь! Буду рада вам помочь.
С заботой о вас,
Психолог Наталья Вагнер