Буллинг - это когда тебя систематически задирают в обществе . Различными способами пытаются тебя унизить, портят тебе настроение выходками, подколами. Обзывают, ставят в неловкие ситуации и так далее.
Чтобы ты мог сосредоточиться на учебе и получал от посещения школы удовольствие, тебе в обязательном порядке нужно научиться защищать себя. И всячески противостоять буллингу в процессе столкновения с ним. Расскажу тебе о том, как это делать.
Способы, с помощью которых можно противостоять буллингу
Тебе нужно дать отпор
К сожалению, в любом другом обществе, в котором контингент сформирован случайным образом, действует принцип силы и пищевой цепочки. Кто жестче, тот буллит других. А кто слабее - того самого унижают.
Чтобы не допустить буллинга в свою сторону, тебе необязательно издеваться над другими. Необходимо всего лишь дать отпор. Не давать возможности унижать себя.
На каждое оскорбление подросток должен отвечать еще более жестким оскорблением и унижением. Так, чтобы пристыдить напавшего на него перед всеми. Вызвать у него чувство стыда. И навсегда отбить желание вести себя агрессивно. В таком случае твой обидчик будет понимать, что негативно говорить о подростке - себе дороже. И не будет пытаться обижать тебя в дальнейшем.
"не реагировать" - не работает
Многие дают рекомендации не реагировать на различные нападения со стороны агрессоров. -«Если промолчать, то буллить не будут», поскольку не получат ответа. Однако, к сожалению, подобного не случается ровным счетом никогда. Отсутствие ответа на провокацию вызывает мысль, что подростка можно буллить и дальше. Что он слаб и не может за себя постоять.
Ответ должен быть! Как минимум, словесный. Это уже неплохо!
Если хорошо владеть словом и уметь колко подстебывать в ответ, то можно обойтись даже без рукоприкладства. И подобным образом отвадить общество от буллинга.
Единственное, в чем правы большинство, дающих совет не реагировать - драка. Драки, по возможности, действительно нужно избегать.
Дружба с агрессором
В обществе наверняка есть потенциальные агрессоры. И ты заметишь это сразу. В этом случае тебе нужно попытаться сдружиться с ними. При этом, не за счет своих интересов и проявления слабости. А, наоборот, вести себя с агрессорами на равных.
Потенциальный обидчик должен понимать, что ты сильный по духу человек. Что ты сможешь дать ему отпор. В этом случае он сам будет тянуться к тебе. И, конечно, оскорблять и унижать тебя уже не будет .
Безусловно, это все опасно, но если все сделать правильно и проучить обидчика, результат будет отличным. Получится завоевать его дружбу и доверие на много лет. Кто знает, может быть ты с этим человеком и вовсе станут лучшими друзьями. В жизни случается всякое, а бывает дружба подобным образом и вовсе зарождается часто.
Найди себе компанию
Когда в классе есть поддержка, противостоять обидчикам всего. В компании у подростка должны быть сильные люди, которые пользуются популярностью в классе. Которые не буллят других. И над которыми самими не издеваются.
Если ты заведешь подобных друзей, то ты автоматически начнет пользоваться почетом. Другие не будут бояться взаимодействовать с бой. И не будут тебя буллить.
Попытайся наладить здоровую атмосферу в коллективе
Если ты уже завоевал уважение и его не буллят, необходимо в обязательном порядке помогать слабым. Тем, над кем издеваются. Ты может всячески оказывать влияние на агрессоров. Делать им замечания, требовать не буллить.
При этом, избавиться от проблемы задираний в обществе можно далеко не всегда. А только лишь тогда, когда подобные случаи - единичные.
Если же буллинг в этом обществе - нормальная практика, то ситуация крайне негативная. Порой даже не нужно пытаться ее изменить, чтобы самому не стать жертвой буллинга.