Хорошо, когда милый рядом… Рядом, я сказала!
Слышали такую присказку?
Или может в жизни такое встречали, когда партнеры все время вместе, прям не разлей вода: вместе живут, вместе спят, едят, отдыхают, работают. И никогда не разлучаются.
С одной стороны, это прекрасно, когда пара может проводить качественное время вместе, это реализует одну из глубинных потребностей человека в близости. Но если с этим перебор, то неизбежно в отношениях начнут возникать проблемы.
Это как с любимым блюдом. У моего друга своя кондитерская, он делает торты, от вкуса которых голова начинает кружиться, а мышцы лица сводит от удовольствия. Так вот, первый кусочек этого торта - райское наслаждение, второй - ммм, вкусный торт, третий уже с трудом ешь, а от четвертого может и стошнить. Понимаете, о чем я?
Также и в отношениях. Если в них партнеры периодически не отдаляются друг от друга, то получается как с четвертым кусочком восхитительного торта: торт вроде бы вкусный, но почему-то тошнит.
Если партнеры не отдаляются, то и встречи настоящей произойти не может, потому что встречаться некому, партнеры слиплись. Так из отношений постепенно уходит новизна и яркость, а им на смену приходит рутина, скука и раздражение. Вы все больше фокусируетесь на недостатках партнера и все меньше цените то хорошее, что в нем есть и что когда-то вас в нем восхищало. Так работает закон пресыщения.
Личное пространство для здоровых крепких отношений нужно также, как воздух для того, чтобы огонь разгорался. Встреча и разлука это как дыхание отношений, без выдоха не может произойти вдоха, также и без разлуки не может произойти настоящей встречи, полной новизны и радости.
В своей программе для семейных пар "Близость и партнерство" я помогаю партнерам научиться не только проводить качественное время вместе, но и качественное время по отдельности, что не менее важно. И тогда, после того, как каждый наполнился, перезагрузился, как же радостно снова встретиться и дальше идти вместе по жизни и заново узнавать друг друга.
Поделитесь, чего вам не хватает в отношениях, близости или автономности?
Автор: Антон Устинов
Специалист
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru