В последние годы игры стали не только развлечением, но и средством обучения. Они могут помочь улучшить когнитивные способности, такие как внимание, память, мышление и решение проблем. Кроме того, игры могут помочь в борьбе с психологическими проблемами, такими как тревога, депрессия и стресс. В этой статье мы рассмотрим 10 лучших психологических и когнитивных обучающих видеоигр.
Lumosity
Lumosity - это набор игр, созданных для улучшения когнитивных способностей, таких как внимание, память и скорость мышления. Эти игры основаны на научных исследованиях и используются для тренировки мозга. Lumosity доступен на платформах iOS и Android.
SuperBetter
SuperBetter - это игра, которая помогает бороться с тревогой, депрессией и стрессом. Игроки должны выполнять задания, которые помогают им улучшить свою эмоциональную устойчивость. SuperBetter доступен на платформах iOS и Android.
Peak
Peak - это игра, созданная для тренировки мозга. Она содержит более 40 игр, которые помогают улучшить внимание, память, мышление и решение проблем. Peak доступен на платформах iOS и Android.
CogniFit Brain Fitness
CogniFit Brain Fitness - это игра, которая помогает улучшить когнитивные способности, такие как память, внимание и решение проблем. Она также помогает бороться со стрессом и тревогой. CogniFit Brain Fitness доступен на платформах iOS и Android.
Brain Age: Train Your Brain in Minutes a Day!
Brain Age: Train Your Brain in Minutes a Day! - это игра, созданная для тренировки мозга. Она содержит более 20 игр, которые помогают улучшить внимание, память и мышление. Brain Age: Train Your Brain in Minutes a Day! доступен на Nintendo DS.
The Mindfulness App
The Mindfulness App - это приложение, которое помогает бороться со стрессом и тревогой. Оно содержит упражнения на основе медитации и медитативные игры. The Mindfulness App доступен на платформах iOS и Android.
Personal Zen
Personal Zen - это игра, которая помогает бороться с тревогой. Игроки должны следить за двумя персонажами, которые двигаются по зеленой и красной траве. Игра настроена таким образом, что красная трава показывает негативные мысли, а зеленая трава - позитивные мысли. Игрок должен помочь персонажу двигаться по зеленой траве, чтобы увеличить количество позитивных мыслей. Personal Zen доступен на платформе iOS.
Nevermind
Nevermind - это игра, которая помогает бороться с тревогой и страхом. Игрок должен решать головоломки в условиях стресса, чтобы уменьшить уровень страха и тревоги. Nevermind доступен на платформах iOS и Windows.
Biofeedback Games
Biofeedback Games - это игры, которые помогают контролировать уровень стресса. Они используют биологическую обратную связь для помощи игроку в понимании того, как его тело реагирует на стресс. Biofeedback Games доступен на платформе Windows.
PTSD Coach
PTSD Coach - это приложение, которое помогает бороться с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Оно содержит информацию о ПТСР и инструменты для помощи в управлении симптомами ПТСР. PTSD Coach доступен на платформах iOS и Android.
Эти 10 психологических и когнитивных обучающих видеоигр помогают улучшить когнитивные способности и бороться с различными психологическими проблемами, такими как тревога, депрессия и стресс. Они основаны на научных исследованиях и являются эффективными инструментами для улучшения психического здоровья и когнитивных способностей.
