Вопрос «что такое любовь?» можно отнести к философским. Многие ли задумываются над ним?
Люди произносят слова любви, вкладывая в них свой собственный смысл, поэтому ответы, на мой взгляд, на него будут разные.
Все писатели и поэты говорят о любви как о высоком чувстве. Она такая, что иногда её сложно описать словами.
Но в жизни, как правило, всё приземлённее. Нередко у людей, когда они любят, существуют какие-то условия. Некоторых тянет к человеку из-за различных травм и переживаний.
Мне очень нравится цитата Уильяма Шекспира: "Бедна любовь, если ее можно измерить." Это ведь действительно так!
Мы постоянно пытаемся выразить любовь поступками, словами, действиями.
Но ведь любовь не приемлет никаких условий. И только нам, людям, по силам изменить, убрать эти рамки, эти условия.
В повседневной суете мы часто не успеваем, а иногда даже забываем о том, что нужно уделять время и внимание своему близкому человеку. Можно ли это исправить? Мой ответ, да. А начать нужно с маленьких шагов. Они позволят сблизиться с партнёром и подарить, привнести в жизнь немного романтики.
Что это за шаги? Во-первых, подумали друг о друге, сразу же отправьте сообщение. Во-вторых, здорово будет поделиться друг с другом своими взлётами и падениями.
Часто ли влюблённые говорят друг другу комплименты? Кто-то может сказать, часто. Безусловно, комплименты люди говорят на первой стадии влюблённости, когда кроме достоинств ничего не видно. А что же потом? А потом комплименты становятся реже, а порой исчезают совсем. Так вот, стоит говорить друг другу комплименты, неважно на какой стадии любви или семейной жизни вы находитесь. Они дарят человеку крылья.
Обязательно уделяем время партнёру. Разговариваем друг с другом, обсуждаем прошедший день.
Можно завести традицию прогулок перед сном. Проводим 1 час вместе на свежем воздухе.
Есть такое правило — называется пяти к одному. Что это за правило? Партнёры говорят друг другу ободряющие слова гораздо чаще чем негативные. То есть 5 ободряющих слов против одного негативного. Предлагаю попрактиковаться. Увидите, какие будут результаты.
Если вносить больше позитива в отношения, то возможно предотвратить мелкие ссоры, отдаляющие партнёров друг от друга.
Екатерина Ларионова
Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена.