Найти тему

Как не хандрить весной.

Раз за разом идя по улице наблюдаю угрюмые лица прохожих и каждый раз мне невдомёк, от чего они не довольны.

Быть может лужи, разбитый асфальт, хмурое небо портят им настроение?

А может и другие жизненные обстоятельства вносят свой негатив, но как только захожу в тренажёрный зал, сразу наблюдаю другую картину, все занимающиеся с улыбками, приветливые люди.

Ещё с 16 лет, для себя я нашёл отличное средство от хондры и делюсь им с Вами!

💪🏼Начните тренироваться, это простимулирует выработку эндорфинов.

🍽️Начните правильно умеренно питаться.

Качественная пища улучшает работу организма и повышает настроение.

Не качественная несёт временный эффект удовольствия, а затем шквально снижает настроение.

Понравился пост?

👍🏼Подпишитесь.

#НикитаШкрябин #МТШ #МТШ_МойТренерШкрябин