Многие ошибочно обвиняют других в собственных неудачах. Женщины считают, что мужья и дети виноваты в неудачной карьере, в результате которой женщины стали домохозяйками. Мужчины обвиняют своих родителей в том, что они не заставляют их получать высшее образование.
Это всего лишь примеры того, когда человек не в состоянии взять на себя ответственность за собственную жизнь. И напрасно во всех случаях приходится рассчитывать только на собственные силы, а не на помощь со стороны.
Подписывайтесь на наши новости телеграмм. В HR-блоге вы найдете: интересные статьи, подкасты на тему IT-подбора, обзоры HR и IT мероприятий, также будем делиться своей аналитикой IT рынка.
Шаг 1. Следите за своим питанием и привычками
Недаром китайская пословица гласит: «Ты то, что ты ешь». Следуйте ему, следите за собственным питанием, ешьте только здоровую пищу, откажитесь от нездоровых перекусов и фаст-фуда. Нет необходимости кардинально менять свой ежедневный рацион, достаточно заменить газированные напитки зеленым чаем, а пакетированные соки – свежевыжатыми. Не лишним будет отказаться от белого сахара, кофе, алкоголя и сладостей. Курильщики должны навсегда избавиться от пагубной привычки. Всего один шаг может изменить вашу жизнь на 180 градусов.
Шаг 2. Станьте духовно богатым
Читайте полезную литературу, смотрите документальные фильмы и посещайте семинары. Из книг выбирайте психологию развития личности и общения, художественную литературу, естественные науки и бизнес, историю, социологию. Возьмите за привычку читать одну книгу в неделю.
Если у вас мало времени или вы много работаете за компьютером (глаза устают), скачайте аудиокниги из интернета. Слушайте их по дороге на работу, за работой по дому, за покупками. Если посчитать, то в год издается около 50 книг, поверьте, это существенно изменит вашу жизнь. Вы получите знания во многих сферах жизни, сможете поддержать беседу в любой ситуации и начнете привлекать «полезные» знакомства.
Шаг 3. Финансовый рост
Вы считаете себя самодостаточной? Отлично, но это еще не конец. Вы действительно думаете, что там останавливались знаменитые миллионеры? Нет, они продолжали работать, зарабатывая себе имя, чтобы потом это имя работало на них. Берите пример с таких людей.
Просыпайтесь утром с мыслью, что сегодня у вас получится вчера, вы добьетесь большего. Вы водите хорошую машину? Что ж, есть машины лучше. Вы накопили на собственную квартиру? Сохраните для следующего. Попросите повышения на работе, если откажут, идите работать в другую компанию. Не стой на месте.
Особенно не стоит останавливаться людям, у которых нет ни квартиры, ни машины. Перечислите в порядке приоритета, чего вам нужно достичь в этом году. Поставьте цель и идите к ней. Повесьте список на холодильник, хотите есть - читайте, решите перекусить еще раз - читайте еще раз. Если вы чувствуете, что зарабатываете мало, посвящайте каждый день поиску дополнительного дохода.
Шаг №4. Избавьтесь от ненужных вещей
Откройте свой гардероб и примерьте каждую вещь в нем. Выбросьте или отдайте все, что не подходит идеально. Не нужно хранить мусор, научитесь от него избавляться. Разберите кладовку, балкон или другое место с ненужным мусором.
Расставьте полки по порядку, уберите старые фигурки, находящиеся там «на мебель». Оставьте только то, что вам действительно нравится. Поверьте, вы почувствуете необъяснимый прилив энергии после того, как вынесете последнюю посылку на помойку. Регулярно обновляйте свой гардероб: покупайте новую вещь, выбрасывайте старую.
Рекомендуем к прочтению: Как написать план профессионального развития за 6 шагов
Шаг №5. Найдите себя
Неизвестность утомляет и утомляет. Человек, не знающий, чего он хочет от жизни, обречен на неудачу. Вы просыпаетесь каждое утро и идете на работу, которую ненавидите? Вы работаете 6 дней в неделю? Измените ситуацию. Найдите более высокооплачиваемую работу. Возможно, вы увлекаетесь сборкой или ремонтом автомобилей, а может быть, вы страстный поклонник информационных технологий. Найдите свое место.
Многие люди проводят всю свою жизнь в отчаянии, желая начать получать удовольствие от того, что они делают. Правильно говорят, что «Лучшая работа — это высокооплачиваемое хобби». Постарайтесь просыпаться утром с улыбкой и наслаждаться продуктивным днем. Пробуйте себя в разных сферах, вы не реализуете потенциал, пока не узнаете, что вам подходит.
Шаг №6. Поправляйтесь
Вы когда-нибудь хотели выучить иностранный язык? Время действовать. Учитесь в языковых школах города, берите вводный урок. Помимо того, что знание языка позволяет свободно путешествовать по миру, это умение увеличивает вашу зарплату на 45%. Важно только найти работодателя, которому нужен квалифицированный работник.
Например, сравните количество русскоязычных и англоязычных пользователей Интернета. Первых около 50 миллионов, вторых больше миллиарда. Теперь знание английского языка не только прихоть или проявление интеллекта, изучение его становится необходимым для общего развития и общения.
Шаг №7. Занимайтесь спортом
Ни для кого не секрет, что спорт значительно поднимает боевой дух. Мужчинам стоит записаться в секцию бокса, карате или кикбоксинга, не лишним будет посещение тренажерного зала. Поставьте цель накачать спину или подтолкнуть себя за полгода, делайте ставки с друзьями. Если вы этого не сделаете, вы будете пустым болтуном.
Существует более широкий спектр направлений для девушек. Узнайте все о пилатесе, калланектике, растяжке, полутанце, йоге. Выбирайте подходящий вам вариант и записывайтесь на пробный урок. Любителям интенсивных тренировок стоит обратить внимание на аквааэробику, степ и гимнастику. Спорт не только укрепляет фигуру, но и позволяет чувствовать себя уверенно. Вам не нужно бояться незнакомцев или неудачи, у вас все получится.
Шаг №8. Позаботьтесь о своей внешности
Неряшливая одежда на катышках или потертые джинсы многое говорят о человеке. Не отпугивайте людей своим внешним видом. Девушкам необходимо регулярно посещать мастера маникюра и педикюра, а также подкрашивать корни и состригать кончики. Сделайте прическу, наденьте красивую одежду. Следите за своей фигурой, при необходимости садитесь на диету. Вместо спортивных костюмов и кроссовок носите каблуки и платья/юбки. Мужчины регулярно бреются, носят только чистую и выглаженную одежду. Следите за своим телом, не увеличивайте живот.
Шаг №9. Планируйте выходные
Вам не нужно лежать на диване все свободное время. Устройте барбекю с друзьями или прогуляйтесь вдоль реки, посетите художественную выставку или музей. Зимой катайтесь на лыжах, коньках, осваивайте технику катания на сноуборде. Летом возьмите напрокат велосипед или скейтборд, подойдут роликовые коньки. Сходите в кино, навестите родственников, посидите в кафе с друзьями.
Старайтесь каждые выходные делать что-то новое, открывать для себя мир вокруг себя. Делитесь новыми впечатлениями, фотографируйтесь. Чем больше узнаешь, тем интереснее становится жизнь. Через некоторое время вы уже не сможете усидеть на месте, а это полно перемен в лучшую сторону.
Перестаньте играть в компьютерные игры вообще. Они занимают много времени, но не несут никакой смысловой нагрузки. Замените виртуальное общение реальным, откажитесь от постоянного нахождения в социальных сетях. Вы тратите свою жизнь таким образом. Представьте, сколько полезного и интересного можно сделать за часы, проведенные в Интернете.
Шаг №10. Научитесь говорить «Нет!»
Не позволяйте другим манипулировать вами, не следуйте советам друзей и близких. Вы чувствуете, что ваши друзья используют вас? Указывайте на их ошибки, не бойтесь быть прямолинейными. Говорите четко и мягко, не повышайте голос. Не нужно чувствовать себя виноватым, когда вы говорите «нет» кому-то. Вы человек со своими принципами и убеждениями. Пусть другие понимают. Будьте независимы от мнения других. Не беспокойтесь о том, что кто-то скажет, что вы не можете этого сделать. Окружайте себя только яркими, добрыми и успешными людьми.
Только ты можешь изменить свою жизнь. Очистите свой рацион, откажитесь от вредных привычек. Наслаждайтесь выходными, узнавайте что-то новое каждую неделю. Читайте книги, развивайтесь в плане материального достатка, ищите себя. Выбрасывайте ненужные вещи на помойку, окружайте себя только успешными людьми.
Рекомендуем к прочтению: Какие из этих 6 шляп мышления вы используете при решении проблем?