В жизни, для достижения намеченной цели, необходима планомерная стратегия достижения намеченного. В процессе достижения цели нам поможет рациональная организация нашего времени.
Из 100% опрошенных людей, желающих изменений в жизни, только 3% ставят конкретные цели и планируют свое движение к ней.
97% опрошенных людей, имеют только желание, но не знают, как его реализовать!?
Важным этапом стратегией развития успешности является планирование и его последовательное выполнение.
Это непростая задача и многие с ней не справляются.
Некоторые люди, считают это нудным занятием, заявляют: "зачем тратить свое время на это, ведь вокруг столько интересного?!", – я вопрошаю, а где, и вокруг чего?!
Другие заявляют, что они все планируют в своей голове и помнять свой план и следуют ему, но насколько времени эта информация задерживается у них в памяти - 20-30 секунд,- мне кажется, что этого недостаточно?!
Да, ведь естественно желание людей сказать: "вот этого я хочу!", - и на этом успокоиться.
Следующие заявляют, что сами знают как надо и планирование им не нужно вообще, - у всех свое видение мира, и право каждого иметь свое мнение.
Я считаю, что планирование необходимо для достижения поставленной задачи.
Способность хорошо управлять собственным временем, незаменима для достижения успеха в жизни. Когда вы контролируете свою жизнь, вы чувствуете себе цельным и счастливым. Когда контроля нет, люди ощущают фрустрацию и стресс.
Вся наша жизнь определяется, когда мы знаем, что и зачем мы будем делать.
Как начать планировать? Начнем учиться планировать с составления расписания на день. На первый взгляд, ничего сложного, но вы попробуйте, а выводы сделаете в конце дня. Спланировать день не сложно, сложнее неукоснительно следовать плану, - но это нужно обязательно.
Начнем: берем и делаем!
Рассказываю пошагово, поэтапно, медленно.
1. Берем бумагу и ручку.
Я рекомендую завести ежедневник и вычеркивать небольшие задачи по мере их выполнения. Именно бумагу и ручку - когда мы пишем, мы вербализуем наши представления, переводим их из фантазийного мира в мир реальности, переводим наши желания из краткосрочной памяти в долгосрочную.
2. Составляем простой и понятный ежедневный план действия.
Подробно составляем план того, что собираемся сделать.
3. Вычеркиваете из списка сделанную работу.
Принцип такой: сделали - сразу вычеркнули!
В течение дня вычеркивайте сделанные дела, - это важно, потому что вы должны видеть, то, что вы уже сделали, чувствовать продвижение к цели, знать, что вы добиваетесь намеченного и можете действовать по плану.
4. Принятие сделанной работы.
Проанализируйте сделанное. В конце дня посмотрите и задумайтесь, что вам мешало или наоборот помогло следовать вашему плану. Похвалите себя за сделанную работу: Я – смог! Я - молодец! Я делаю то, что многие не делают! Я иду к своей цели маленькими шагами. Я добьюсь всего, что захочу, так как я знаю, как организовывать свое время.
5. Работа над ошибками.
Не бойтесь ошибок, – они будут. Просто делайте работу над ошибками, может быть, у вас что-то не получилось, задумайтесь, что этому помешало и обязательно напишите об этом в своем дневнике? – это поспособствует коррекции, и в следующий раз будет лучше.
Кто хочет изменить свою жизнь - ищет возможности, кто не хочет ничего менять - ищет оправданий!
Мне кажется, это не сложно, стоит только захотеть и записать.
Пробуйте, у вас все получится.
В заключении, предлагаю вам, к примеру, моего распланированного воскресного дня, но не забывайте, что у каждого своя жизнь, своя скорость, свой распорядок, свой индивидуальный план:
8-00 ПОДЪЕМ
8:00-8:15 УТРЕННИЙ МОЦИОН
8:15-8:30 УБОРКА
8:30-8:50 МОЛИТВА
8:50-9:10 ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗАВТРАКА
9:10-9:25 ЗАВТРАК
9:25-9:35 МЫТЬЕ ПОСУДЫ
9:35-11:00 НАПИСАНИЕ ДАННОЙ СТАТЬИ ДЛЯ САЙТА
11:00-11:15 ПРОСМОТР ПОЧТЫ
11:15-11:50 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
11:50-12:20 ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОБЕДА
12:20-12:40 ОБЕД
12:40-12:50 МЫТЬЕ ПОСУДЫ
12:50-14-50 ПРОГУЛКА + МАГАЗИН
14:50-15:10 ПРИГОТОВЛЕНИЕ
ПОЛДНИКА
15:10-15:20 ПОЛДНИК
15:20-15:30 МЫТЬЕ ПОСУДЫ
15:30-17:45 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
16:50-17:50 ЧТЕНИЕ
17:50-18:10 ПРИГОТОВЛЕНИЕ УЖИНА
18:10-18:35 УЖИН
18:35-18:40 МЫТЬЕ ПОСУДЫ
18:50-21:30 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
21:30-21:45 МОЛИТВА
21:45-22:00 ПЛАНИРОВАНИЕ
22:30 ОТХОД КО СНУ
В течении дня возможна коррекция +/- 20-30 минут в ту или иную сторону - Я - не машина!
Как видите ничего сложного.
Но это мой день, у вас будет свое планирование.