В наше время все больше людей ощущающих одиночество в толпе — когда, несмотря на друзей и родных, на нормальные социальные контакты, чувство покинутости и ненужности не отпускает. И тогда человек цепляться даже за самые бесперспективные и пустые отношения...
Ведь чаще всего одиночество нас пугает. И повезет тому, кто решится встретиться со своим одиночеством.
Одиночество. Какое ты?
Одиночество каждым переживается по разному. И стоит задаться вопросам: Что я чувствуют, ощущаю в своем одиночестве?
Когда же человек задается вопросом: "Почему я одинок?" Мы точно знаем, что картина одиночества слишком сложна, чтобы быстро найти ответ. И только исследуя эту тему индивидуально ( в работе со специалистом), можно разобраться и научиться менять свое состояние одиночества — оно того стоит!
Ведь именно травмированная часть личности, рвется к свободе, автономности, близости, но при этом живет по принципу разрушения свой собственной жизни и ничего не меняет, а лишь саботирует изменения. Свобода саботажника всего лишь его иллюзия... за этим стоит отказ от своей личности из-за желания быть принятым, нужным, любимым, и именно это оставляет человека в сценарии выживания.
Если у вас в глубине души есть желание жить по принципу удовольствия, удовлетворения собственных потребностей, реализации собственных чувств, иметь базовое доверие к миру и к себе. Если есть желание свободно выражать себя, обрести любовь к жизни, то стоит пробудить в себе снова свою спонтанность, творчество, радость, созидание и любовь. Спросите как, ведь перечитано уже столько всего... Открою секрет, необходимо дать себе разрешение пойти на глубину, найти специалиста который будет откликаться именно вам.
Ведь когда-то наши родители испытывая свои переживания, через предписания скидывали свои проблемы на детей, дальше все шло по цепочке и пока в системе не находится тот, кто больше не может нести весь этот груз, деструктивные предписания остаются и передаются. Терапия как выход из негативных сценариев, обретение себя и своей радости!
У каждого человека есть свои ожидания - предписания -решения. Повстречавшись со своим одиночеством, есть уникальная возможность переписать свои сценарные решения, а значит изменить свое состояние, свою жизнь!
Испытываете одиночество и хотите переписать свой сценарий жизни?
Тогда записывайтесь на консультацию +79204545883
Работаю с глубинными темами.
Автор: Яна Тыщук
Психолог, Семейный психолог консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru