Современный человек находится в плену искушений: появились вейпы, новые курительные смеси, виды алкоголя и аналогичные нездоровые напитки. Поддавшиеся вредным привычкам люди живут меньше: все из-за влияния факторов риска на сердце. Как пояснил кардиолог Андрей Титаренко, на здоровье главной мышцы организма особенно негативно влияют пять привычек, пишет "Спорт-экспресс".
В первую очередь губит сердце алкоголь и курение, включая электронные сигареты и вейпы. Эти привычки способны нарушить работу печени, обмен веществ, спровоцировать тромбообразование и ухудшить кровеносную систему. Всё это губительно для сердца. Наркотики влияют на здоровье ещё пагубнее: многим зависимым в итоге требуется операция на печени и сердце.
- Недостаток физической активности — один из факторов риска образования тромбов. Сердцу тоже нужны тренировки, и это не марафон между холодильником и диваном, - назвал третью пагубную привычку кардиолог.
Четвертой привычкой, вредной для сердца, эксперт считает переедание. Переизбыток продуктов нагружает пищеварительную и сердечно-сосудистую систему. Лишний вес усугубляет проблему, а ожирение в итоге приходится лечить у специалистов.
Пятой привычкой врач назвал комплекс из целых факторов риска: злоупотребление кофе, плохой сон, стресс и переутомление. Все это в итоге может обернуться аритмией и другими серьезными проблемами с сердцем.
Ранее сообщалось, что специалист из академии РАН рассказал о тесте, который поможет выявить деменцию на ранних стадиях.