Найти тему

Утренняя порция: рулет из мексиканских лепёшек или тортильи на завтрак

Всех приветствую на канале "С Вами Каролина Лэм". Благодарю всех подписчиков, а также гостей канала за внимание и поддержку! Для меня Вы и ваше мнение всегда очень важно!

Тортилья сегодня широко известна не только в Мексике, Испании и Канаде, но и в России. В последнее время многие хозяйки делают акцент именно в пользу лепёшек, поскольку в них нет дрожжевой составляющей и они считаются менее калорийными на фоне традиционного хлеба. Тортильи, так же, как и армянский лаваш отлично подходят для быстрого завтрака, т.к. их можно наполнить различным набором сочетаемых продуктов на собственный вкус.

Для рулета понадобится:

Фото автора
Фото автора

На один рулет я покупаю 2 упаковки тортильи, одну классическую, вторую со вкусом сыра

Фото автора
Фото автора

8 обязательно!!! свежих крабовых палочек развернуть по кругу.

Фото автора
Фото автора

Смешать 5 отваренных вкрутую яиц, натертых на крупной тёрке, 1/2-2/3 болгарского перца мелко порезанного, 1шт. мелконарубленного зелёного лука, соль и перец по вкусу.

Фото автора
Фото автора

Каждая лепёшка смазывается небольшим количеством любимого майонеза, смешанного с творожным сыром 1:1. Всего уходит 5ст.л майонеза и 5ст.л творожного сыра. Смесь из яиц и пласты крабовых палочек выкладываются через слой. Свернуть рулет как можно плотнее, завернуть в плёнку или фольгу и оставить на ночь в холодильнике.

Фото автора
Фото автора

Утром освободить рулет от "упаковки", порезать не слишком тонкими, примерно по 1,5-2см в толщину ломтиками и наслаждаться вкусным питательным завтраком!!!

Фото автора
Фото автора

А, так же на канале можно посмотреть другие рецепты из тортильи или лаваша:

Другой вариант шавермы: "Бродяга Джо". Быстро и просто, по сути можно собрать из того, что есть в доме

Новый вариант гренок с перцами, сыром и сосисками, сытный завтрак

Идеальный, быстрый рецепт для любителей фаст-фуда; сочная плескавица с яйцом в лаваше

Мечта мясоеда - большой бутерброд в лаваше с бужениной и корейской морковью

НеДоПицца на сковороде; завтрак или ужин за 15 минут

Благодарю всех подписчиков, а также гостей канала "С Вами Каролина Лэм" за внимание и поддержку! Для меня Вы и ваше мнение всегда очень важно! Не забывайте ставить лайк и подписываться, буду благодарна!

#обед #ужин #КаролинаЛэм #праздничныйстол #вкуснотище #закуски #холодныезакуски #готовимдома #оригинально