Заниматься физической нагрузкой, как по мне, самый дешёвый способ поддерживать своё здоровье. Вот мы с моим сыном Саней пошли к врачу (наша болячка связана с отсутствием режима) - 1000 рублей прием. Анализы - 4000р. Лекарства - 4000р. И знаете, что нам главным пунктом прописали?! Правильно! ЛФК! Не все конечно можно решить ЛФК, но тем не менее. Когда вы перестаёте двигаться: А с возрастом, в принципе,содержание воды в межклеточном пространстве уменьшается. В связи с этим, с возрастом увеличивается жесткость, но уменьшается растяжимость и прочность соединительной ткани. И начинается - ортопеды, травматологи, пояс из собачей шерсти, мази, мне надо полежать. Мамочки! Как представлю, надеюсь обойдёмся без этого!? Какой себя бабулькой видите? делитесь в комментариях. Дай Бог, я буду ходить с внуками на дискотеку!
Заниматься физической нагрузкой, как по мне, самый дешёвый способ поддерживать своё здоровье.
Вот мы с моим сыном Саней пошли к врачу (наша болячка связана с отсутствием режима) - 1000 рублей прием.
Анализы - 4000р.
Лекарства - 4000р.
И знаете, что нам главным пунктом прописали?! Правильно! ЛФК!
Не все конечно можно решить ЛФК, но тем не менее. Когда вы перестаёте двигаться:
- Уменьшается кол-во гиалуроновой кислоты и удерживаемой её жидкости.
- Проблемы с кишечником - т.к. кишечник состоит из соединительной ткани, гиподинамия(малоподвижный образ жизни) сказывается на нем снижением моторики.
- Повышается прочность соединительной ткани при уменьшении эластичности.
А с возрастом, в принципе,содержание воды в межклеточном пространстве уменьшается. В связи с этим, с возрастом увеличивается жесткость, но уменьшается растяжимость и прочность соединительной ткани.
И начинается - ортопеды, травматологи, пояс из собачей шерсти, мази, мне надо полежать. Мамочки! Как представлю, надеюсь обойдёмся без этого!?
Какой себя бабулькой видите? делитесь в комментариях. Дай Бог, я буду ходить с внуками на дискотеку!