Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
Овен
Пересмотрите свой рацион. Вероятней всего вы стали есть одни и те же продукты, от чего страдает ваш аппетит. Организм просит большего разнообразия, чтобы получить недостающие витамины. Рекомендуется устраивать день-два с рыбными блюдами.
Телец
Не забывайте про отдых. Ваш организм на грани «поломки». Уделите минимум два дня на перезагрузку. Причем рекомендуется выбрать спокойные дела и даже пассивный отдых. Чтобы хорошо выспаться заваривайте травяные чаи и ешьте легкую, но питательную еду.
Близнецы
На этой неделе уделите особое внимание иммунитету. Пусть в вашей сумке всегда будет несколько пластинок таблеток на экстренный случай. Если планируете поездку — закиньте в чемодан сменные носки и теплую кофту.
Рак
Это будет хорошее время, чтобы заняться здоровьем пищеварения. Вероятны случаи повышения кислотности, а также боли из-за нерегулярного режима и злоупотребления фастфудом. Постарайтесь максимально строго соблюдать лечебную диету и посетите врача для осмотра.
Лев
Сейчас ваше уязвимое место — кожа. Она будет максимально чувствительна к переменам погоды. Звезды рекомендуют уделить больше внимания защите кожи рук и лица. Пусть в вашей сумке всегда будет питательный крем для рук и перчатки.
Дева
Вы почувствуете, как ваше здоровье становится лучше. Звезды просят не расслабляться и продолжать в том же режиме. На этой неделе очень важно удержать состояние и укреплять иммунитет физической активностью. Полезно заняться дыхательными практиками.
Весы
Присмотритесь к своему рациону. Обилие еды из простых углеводов приведет к неприятным последствиям в работе ЖКТ. Также пересмотрите свою любовь к соленым продуктам. Рекомендуется отказаться как минимум на неделю от пряных деликатесов.
«В 2023 году опасных дней меньше, чем в 2022-м, но эту дату надо запомнить…»: все периоды, когда надо беречь себя и близких
Скорпион
Не только ваш организм просит разгрузки, но и место обитания. Запланируйте в ближайшие дни генеральную уборку и выкиньте все старое и не используемое. Это поможет привести мысли в порядок, а также создать место для новой энергии. Не забывайте про средства защиты рук и дыхания во время работы с химикатами.
Стрелец
Прислушивайтесь к своему сердцу, буквально. В эти дни возможны неприятные, давящие ощущения на главный орган. Постарайтесь минимизировать стресс, хорошо отдыхать и пить витамины. Перед сном рекомендуются неспешные прогулки в парке. Также старайтесь не читать новости для сохранения спокойствия.
Козерог
Проведите ревизию по своим косметическим и аптечным продуктам. Смело выбрасывайте все, что уже просрочено, чтобы минимизировать риск появления аллергии или отравления. Для подбора нового ухода, косметики или лекарств обращайтесь только к специалистам.
Водолей
На этой неделе начинайте больше двигаться. Вашему организму нужно куда-то девать энергию. Подключение даже легкой нагрузки даст положительные изменения. Постепенно начнут уходить боли в спине, плечах и шее. Выделяйте не менее 20 минут в день хотя бы на прогулку или разминку.
Рыбы
Старайтесь в эти дни не находиться в общественных местах. Есть большой риск подцепите от кого-то вирус. В крайнем случае – носите защитную маску. В рацион добавьте больше свежих овощей и зелени. Пейте травяные чаи с имбирем и цитрусом. По желанию – и по рекомендации врача – начните пить витамины.
Кажетта Ахметжанова, шаманка и ясновидящая