Здравствуйте. Со мной что-то не так, но не могу понять что именно и как это изменить. Чтобы жить с человеком, мне нужно постоянно с ним расставаться. Когда все хорошо, становится скучно и я подсознательно ищу причину для расставания. Любую. Потом расставание, жизнь отдельно какое-то время и вроде все приходит в норму. Он просит прощения, я прощаю и можно жить дальше (опять же какое-то время). И так по кругу. В первом браке было тоже самое, так жили 16 лет. Потом муж умер и чувствую сильное чувство вины, что меня не было рядом с ним в тот период, когда ему стало хуже и он умер. Второй брак, но ситуация повторяется с моей стороны. Хотя, мне кажется, мужа тоже это устраивает. Он не может долго находиться рядом и жить "спокойно". Работает вахтами, чтобы не быть дома. Иначе мы друг друга поубиваем, наверное.
Отступление: даже, когда я встречаюсь с новым человеком и думаю о построении новых отношений, уже в них закладываю расставание. Почему так?
Отвечает психолог-гипнолог Алексей Русакевич:Здравствуйте, спасибо за историю! Знаете, иногда полезно посмотреть на происходящее, как на сценарий. И если есть сценарий, то обязательно у всего происходящего должен быть смысл. Тогда интересно узнать какой.
Задайте себе такой вопрос и посмотрите, что лежит в основе вашего сценария. В этой истории вы изначально в браке с первым мужем жили в ситуации, где постоянно расставались, прощали, расходились, потом становилось скучно и вы опять инициировали расставание. Это всё превратилось в замкнутый круг. В какой-то момент пора задуматься о том, что, возможно, дело не в мужчине и не в отношениях, а в этом состоянии, которое называется "скучно".
Ваш муж умер и появилось чувство вины из-за того, что вас не оказалось рядом в этот момент. Вероятно, вы были на очередном "круге", где в отношениях стало скучно и вы опять разошлись. В этой непростой ситуации можно подумать, посмотреть на сценарий и подумать, чему это учит?
Это очень полезный вопрос, который я рекомендую задавать себе в проблемных ситуациях. Чему меня это учит? Может быть меня это учит ценить близких и не играться с их чувствами, чтобы не получилось так, что в нужный момент я не я окажусь рядом? Очень полезно этому вовремя научиться.
Картинка: https://clck.ru/33jTjW
Но насколько я вижу, здесь есть вторые отношения и история, как я понимаю, продолжается. Возможно, здесь уже подошло время что-то менять. Тогда можно задуматься, благодаря чему существует вся эта история? Без чего бы это никак не могло происходить? Ответом будет — без состояния "скучно".
Это психологически важно понимать. Тогда точка воздействия будет в состоянии "скучно". В целом, скучно — это сложная конструкция, как и лень. К слову, лень — не совсем эмоция, это саботажная стратегия, в основе часто лежит страх не справиться с чем-то.
Так же состояние "скучно" часто связано с ненужностью или с одиночеством. Это сложная конструкция, за состоянием которой обязательно стоит какое-то состояние наподобие пустоты, одиночества и так далее. Вот это то, что нужно поисследовать с психологами, потому что из-за этого состояния вы устраиваете себе и партнеру эмоциональную встряску, чтобы заполнить чувство пустоты.
Это плохо работает, как вы теперь заметили, и тогда нужно поработать с этим состоянием. Вы где-то однажды научились чувствует то, что привело к этому состоянию, которое вы называете "скучно".
У детей такое бывает, им становится скучно и такое тягучее состояние возникает. Может быть дело в этом. Может быть дело в том, что вы хотите более такой итальянский стиль отношения, где вам нужно ругаться, выяснять отношения, а потом страстно мириться, потому что, возможно, вы воспринимаете любовь, как страстную фазу, где должны быть эмоциональные качели и так далее.
Но в отношениях любовь становится спокойнее и глубже, и многие воспринимают это как "как-то пропалили чувства, надо встряхнуться" и устраивают какую-нибудь истерику, скандалы, ревность. Дальше становится не так скучно и вроде, как-то всё повеселее. Иногда в этом может быть дело.
В этом разборе могу только предполагать. Я бы рекомендовал поработать с психологом с состоянием скучно, потому что это является тем, без чего не получились бы вот эти круги.
Тем более, если вы даже новые отношения планируете и уже в них закладываете расставание, то очевидно, что у вас присутствует взаимосвязь, в которых отношения связаны с расставанием. Эту цепь нужно рассмотреть психологически самостоятельно или со специалистом.
Разборы историй подписчиков, прямые эфиры и практики в моём в телеграм-канале.
Консультации в Краснодаре и онлайн по всему миру. Записаться на сайте.
Автор: Алексей Русакевич
Психолог, Мастер НЛП гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru