Чувствуете ли вы себя грушей для битья в своей личной жизни? Ходите на цыпочках вокруг своего партнера, боясь, что неверное движение вызовет его гнев? Поздравляю, вы попали в мутный мир абьюзивных отношений!
Но не волнуйтесь, мои дорогие читатели, потому что я несу советы о том, как справиться с этим токсичным супом. Потому что, давайте посмотрим правде в глаза, когда речь идет об абьюзивных отношениях, немного юмора может стать приятным отвлечением от тяжелого груза на наших плечах.
Во-первых, давайте проясним некоторые заблуждения. Абьюзивные отношения не ограничивается только физическим насилием - они также могут принимать форму эмоциональных, словесных и психологических мучений. Ваш партнер заставляет вас чувствовать себя жвачкой, прилипшей к его ботинку? Это ужасное обращение, детка.
Осознать, что вы находитесь в отношениях, где вас оскорбляют, может быть так же сложно, как понять квантовую физику. Но если вы чувствуете постоянную тревогу, депрессию или живете в постоянном страхе, самое время признать правду. Любовь не должна быть похожа на зону боевых действий, если только вы не участвуете в конкурсе "Кто может быть худшим партнером".
Следующий шаг - обратиться за помощью, будь то разговор с надежным другом, обращение на горячую линию или к психотерапевту. Вы не должны проходить через это в одиночку, мои милые дорогие.
Но хватит о серьезных вещах, давайте перейдем к самому интересному - газлайтингу, любовной бомбардировке и игре в вину. А, триединство эмоциональной пытки.
Газлайтинг - это когда ваш партнер настолько запудривает вам мозги, что вы начинаете сомневаться в собственной реальности. Действительно ли они сказали, что небо зеленое? Или у вас галлюцинации? Это похоже на жизнь в параллельной вселенной, где все перевернуто с ног на голову, только вместо того, чтобы быть крутым, как в "Очень странных делах", это полный кошмар.
С другой стороны, любовная бомбардировка - это как осыпание подарками и комплиментами, а потом удар ржавой ложкой в спину. Это эквивалентно тому, что вам обещают сказочный конец, а в итоге вы оказываетесь в самом страшном фильме ужасов.
И, наконец, игра в вину - когда ваш партнер определяет все, что не так в отношениях, и кладет это к вашим ногам. Они забыли полить растения? Это ваша вина. Они обломали палец на ноге? Ваша вина. Они потеряли любимую ручку? Вы угадали, это ваша вина. Это похоже на игру в "Разгадку", где ответ всегда звучит так: "Это сделал ты".
Но самый пинок - это когда они извиняются и клянутся измениться, только чтобы повторить тот же цикл оскорблений. Это как застрять во вращающейся двери невыполненных обещаний, и это не самое счастливое место на земле.
В заключение хочу сказать, что оскорбительные отношения подобны пиньяте, наполненной осами, - они отстой. Но не теряйте надежды, мои милые читательницы, ведь в конце тоннеля есть свет. Обращайтесь за помощью, оставайтесь сильными и, самое главное, не забывайте смеяться. Ведь когда жизнь подбрасывает вам лимоны, сделайте саркастический лимонад.