Подруга нарцисс
С подругой нарциссом вы проходите такой же цикл, что и с партнёром нарциссом. Практически ничем не отличается, если читали ранее о циклах нарцисса. Сначала вас будут окутывать любовью, говорить комплименты, какая вы классная и самая лучшая. В конце вас обесценят и утилизируют в склад ненужных игрушек. Подруга нарцисс долго втирается в доверие, но можете заметить, как она реагирует на то, когда вам к примеру сделал подарок парень. Вы прочитаете в её глазах зависть. Она с вами конкурирует, а не дружит. И конечно по итогу сплетни, клевета и навешивание на вас ярлыков врага. Больно точно так же как с любимым человеком, который предал. Подруга нарцисс будет выставлять напоказ после обесценивания фото с новой подругой и писать : "Моя дорогая лучшая подруга", чтоб сделать вам больнее. Вообще у нарциссов во всех отношениях есть такой цикл. Будь то её дети, друзья, коллеги. Здесь всегда игра и маски, манипуляции.
Этот цикл, повторяющийся с пугающей точностью, постепенно высасывает из вас жизненную энергию. После начальной стадии идеализации, где вы купаетесь в потоке комплиментов и проявлениях искренней, казалось бы, заботы, наступает неизбежное остывание. Подруга-нарцисс, получив от вас достаточно внимания, начинает постепенно отстраняться. Комплименты становятся редкими, а взамен появляются тонкие подколы и неявные упреки. Она находит придирки к вашему внешнему виду, вашим увлечениям, даже к вашему голосу.
Эта фаза обесценивания проходит медленно и мучительно. Вы начинаете сомневаться в себе, в своих способностях, в своей ценности в глазах подруги. Попытки выяснить отношения приводят к газлайтингу – она отрицает ваши чувства, утверждая, что вы все придумываете, слишком чувствительны или просто не понимаете ее. Она мастерски переворачивает ситуацию, делая из жертвы преступника, обвиняя вас во всех грехах.
За кажущейся дружбой скрываются манипуляции. Подруга-нарцисс использует вас для собственной выгоды, эксплуатируя вашу доброту и готовность помочь. Она берет, но никогда не отдает. Ее «дружба» – это односторонний процесс, где вы постоянно вкладываетесь эмоционально и иногда даже материально, а взамен получаете лишь крохи внимания и притворную заботу.
Параллельно с обесцениванием происходит подрыв вашей репутации. Подруга-нарцисс распускает сплетни, искажает факты, приписывает вам несуществующие поступки. Ее цель – поставить вас в неудобное положение, изолировать от общих знакомых, лишить поддержки. Это особенно болезненно, потому что идет от человека, которому вы доверяли.
Кульминацией этого цикла становится публичное оскорбление и отвержение. Подруга-нарцисс находит новую «лучшую подругу», демонстрируя свою «идеальную» дружбу на всеобщем обозрении. Фотографии в соцсетях, ликующие посты – все это предназначено для того, чтобы нанести вам максимальный удар и насладиться вашей болью. Она хочет увидеть ваше страдание, чтобы убедиться в своем доминировании и контроле.
После этого следует фаза игнорирования. Как ненужная игрушка, вы были отброшены в сторону. Вся «дружба» забыта, будто ее никогда не было. Остается лишь пустота и боль, глубокое разочарование и потеря доверия. И самое страшное, что вы можете попасть в эту ловушку снова, если не научитесь распознавать признаки нарциссизма и ставить границы. Важно понять, что вы не виноваты в поведении нарцисса, и ваша ценность не зависит от его мнения. Вы заслуживаете настоящей, взаимной дружбы, полной уважения и поддержки, а не этой токсичной игры.
Чтобы записаться на консультацию, напишите мне в личные сообщения +79126073452
Ваша Евгения Саженцева. Психолог теолог.