Есть еще один удивительный инструмент, который используется в эриксоновском коучинге – это метафоры.
Метафоры используются для работы с запросами и создания новых перспектив.
С помощью метафор мы можем взглянуть на свои трудности с другой стороны и найти нестандартные решения.
Метафоры как возникают у клиентов в течение сессии, это образы, ассоциации,так и привносится коучем в процессе беседы: "Представь, что ты не застрял в болоте, а находишься на поле, где есть много разных дорог. Каждая дорога ведет к разным возможностям".
Метафора помогает развернуть восприятие ситуации, дает новое видение ситуации и открывает новые пути для решения.
Попробуйте сами: если вы столкнулись с проблемой, поищите метафору, которая описала бы ваше состояние. Это поможет вам получить новый взгляд на ситуацию и даже найти решение, которое раньше казалось невозможным или не приходило в голову.
Придумайте метафору к фотографии, размещенной к этому посту. Как если бы вы были этим хрустальным шаром-каплей? Делитесь своей метафорой в комментариях.
#эриксоновскийкоучинг #метафоры