Если атмосферное давление меняется постепенно, большинство людей этого даже не замечают, а вот резкие скачки часто ощущают даже те, кто на погоду особо не реагирует, предупредила в беседе с RT Екатерина Демьяновская, невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест».
«Всё дело в том, что организм не успевает адаптироваться и подстроиться под изменение показателей атмосферного давления. Часто в такие дни многие жалуются на беспокойный сон, замечают, что стали более раздражительными и рассеянными. А люди с хроническими заболеваниями отмечают ухудшение самочувствия. На фоне резкого изменения атмосферного давления у людей с мигренью может возникнуть очередной приступ головной боли», — предупредила она.
Также, по её словам, к появлению немигренозной головной боли стоит быть готовым людям с артериальной гипертензией и хроническими заболеваниями лор-органов, а также тем, кто страдает хронической головной болью напряжения.
«Обычно при головной боли напряжения появляется ощущение, что голову стягивает обруч. Может пропасть аппетит, появиться светочувствительность. Ещё один распространённый симптом, который встречается на фоне скачков атмосферного давления, — ноющая боль в суставах. Это как раз тот случай, когда «руки и ноги ноют на погоду». Как правило, этот симптом встречается у людей с остеоартритом. Внешне суставы не меняются, но возникает ощущение, что их буквально выкручивает», — добавила эксперт.
Она пояснила, что, когда атмосферное давление нестабильно, особенно важно уделить внимание самочувствию, не игнорировать недомогание, не пытаться перетерпеть боль.
«Если вы принимаете какие-то назначенные врачом лекарства, ни в коем случае не пропускайте их приём ни во время погодного кризиса, ни накануне. Если симптомы усиливаются и ощущения становятся невыносимыми, целесообразно вызвать скорую помощь. Кроме того, в такие дни важно постараться хорошо выспаться, не засиживаться допоздна. Следить за питанием. Гипертоникам советуют ограничить употребление соли и жидкости — это поможет предупредить повышение артериального давления. Если самочувствие позволяет, стоит выйти на прогулку, заняться лёгким спортом, избегая интенсивных нагрузок: адекватная физическая активность улучшает адаптационные способности организма», — заключил специалист.
Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в беседе с RT рассказал, что к столице перемещается очень мощный антициклон, что повлечёт за собой повышение давления.