Обострение хронических заболеваний в весенний период – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина рассказала, какие заболевания чаще всего дают о себе знать в это время и как правильно действовать, чтобы избежать осложнений.
В первую очередь речь идет о болезнях, связанных с дефицитом солнечного света. Среди них особенно выделяется псориаз – хроническое заболевание кожи, обострения которого чаще всего случаются именно в зимне-весенний период. Недостаток солнца, ослабление иммунитета и стресс могут усиливать проявления болезни, вызывая шелушение, зуд и покраснение кожи. Летом же, когда инсоляция нормализуется, симптомы псориаза у большинства пациентов уменьшаются и наступает ремиссия. Это связано с тем, что ультрафиолет подавляет воспалительные процессы в коже, снижая активность клеток, которые провоцируют появление бляшек.
На втором месте среди сезонных обострений – хронические бронхо-легочные патологии. Они особенно опасны на фоне скачков температуры воздуха и его аллергизации за счёт грибковых аллергенов. Для здорового человека обычно ОРВИ заканчиваются за пять-семь дней. Но у пациентов с хроническими заболеваниями легких такие инфекции могут вызывать тяжелые осложнения – синусит, бронхит и даже пневмонию. Профилактика в этом случае включает простые меры: принимать витамины, избегать массовых мероприятий, проветривать помещения и проводить влажную уборку. Также важно не контактировать с людьми, которые кашляют или чихают. Особенно это касается пожилых людей и тех, кто страдает от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и бронхиальной астмы.
Третье место среди сезонных обострений занимают сердечно-сосудистые заболевания, в частности, ишемическая болезнь сердца. С резкими перепадами атмосферного давления сосуды спазмируются, что нарушает кровоснабжение внутренних органов, включая сердце. Это может спровоцировать гипертонические кризы, приступы стенокардии, повышая риск инфаркта и инсульта. Для профилактики сердечно-сосудистых обострений важно следить за уровнем артериального давления, принимать назначенные врачом препараты и соблюдать режим труда и отдыха. Физические нагрузки должны быть умеренными и соответствовать состоянию здоровья.
Особое внимание следует уделить и циститу – воспалению мочевого пузыря, который в основном поражает женщин из-за особенностей анатомии. Ранней весной основной причиной его обострений становится переохлаждение. Это происходит из-за неправильного выбора одежды: короткие куртки, тонкие пальто, мини-юбки и колготки из капрона. Также опасно сидеть на холодных поверхностях. Важно помнить, что тесное белье и малоподвижный образ жизни тоже могут способствовать развитию цистита. Лечение заболевания зависит от его типа и тяжести, но заниматься самолечением нельзя. При первых симптомах лучше сразу сдайте анализы мочи на выявление ДНК бактерий, вызывающие инфекции мочевыводящих путей и при обнаружении бактериальной флоры - посев с чувствительностью к антибиотикам. По результатам анализов обратитесь к урологу, который назначит необходимые препараты.
Сезонные обострения также характерны для хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта – язвенной болезни, гастрита и энтероколита. Весной их симптомы усиливаются из-за смены биоритмов, изменений в питании и снижения уровня витаминов. К тому же в этот период увеличивается частота простудных заболеваний, что дополнительно ослабляет иммунитет и провоцирует рецидивы. Профилактика включает соблюдение диеты, отказ от острой и жирной пищи, регулярный прием назначенных врачом препаратов, контроль уровня кислотности желудочного сока с помощью анализа гастропанель.
Таким образом, чтобы избежать обострений хронических заболеваний в весенний период, необходимо одеваться по погоде, соблюдать меры профилактики, принимать витамины, вести здоровый образ жизни и вовремя обследоваться. Это поможет не только уменьшить частоту рецидивов, но и значительно улучшить качество жизни.