Ряд продуктов обладают антиоксидантным действием и помогают выводить токсины из толстой кишки. Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, что стоит включить в рацион.
По словам эксперта, в зелени содержится смесь фитонутриентов, которые делают ее мощным антиоксидантом и даже помогают предотвратить онкологию. Добавлять зелень можно в любые блюда по вкусу. "Эти активные соединения помогают уменьшить воспаления, а в сочетании с клетчаткой, которая уже присутствует в зелени, способствуют выведению потенциально канцерогенных токсинов из толстой кишки, предотвращая онкологию", – отметила врач, передает Sovainfo.ru со ссылкой на источник. Ранее Тульская служба новостей сообщала, почему могут возникать трудности с пробуждением утром.