Давайте раз и навсегда закроем этот мерзкий «народный» миф.
Если кто-то вам говорит: «Ну ты же понимаешь, он просто так любовь выражает» — остановитесь и задайте себе один вопрос: а вы когда-нибудь так любовь выражали?
Вы, когда любите, бьете по лицу? Оскорбляете? Ломаете ребра? Выбиваете зубы? Вытираете ноги о человека, который вам дорог?
Нет? Тогда с какой стати вы должны верить, что кто-то другой делает это «из любви»?
Почему это бред с точки зрения психологии?
Любовь — это про заботу, тепло, уважение, принятие. Это про радость и безопасность рядом с партнером.
Насилие — это про власть и контроль. Человек, который поднимает на вас руку (или уничтожает морально), не «любит», а подавляет, ломает, подчиняет.
И знаете, кому выгодна эта гнилая фраза?
📌 Абьюзерам, которые хотят убедить вас, что терпеть боль — это нормально.
📌 Тем, кто не хочет разбираться в реальных причинах насилия.
📌 Тем, кто боится посмотреть правде в глаза и признать: рядом — опасный человек.
«Но он же потом извиняется…»
Типичная схема абьюза: ударил — унизил — извинился — сделал вид, что все хорошо. Потом снова ударил. Это не любовь, а цикл насилия. Причем со временем извинений становится меньше, а насилия — больше.
Запомните: человек, который ОДИН раз поднял руку, сделает это снова.
А если в детстве говорили, что «бьет – значит любит»?
Значит, вам продали ложь. Возможно, вы видели насилие в семье, где мама терпела «ради детей». Или слышали, как бабушка говорила: «Мужик он такой, что ты хочешь».
Но это не делает насилие нормальным!
Ваша боль настоящая. Ваш страх настоящий. Но выход есть: разобраться, откуда этот сценарий в вашей жизни, и переписать его.
Что делать, если вас бьют?
1️⃣ Признать: это НЕ любовь. Не «он просто вспылил», не «сама довела», не «он хороший, когда не бесится».
2️⃣ Перестать оправдывать. Абьюзеры всегда найдут причину. Сегодня не так посмотрела, завтра не там поставила кружку.
3️⃣ Искать поддержку. Друзья, кризисные центры, психотерапия — есть люди, которые помогут выйти из этого ада.
‼️Вы всегда можете заполнить анкету на нашем сайте и в дополнительной информации указать, что вам нужен специалист в теме домашнего насилия - мы подберем вам специалиста в этой теме, анонимно, быстро и бесплатно: https://ecpsy.ru/client
4️⃣ Помнить: жизнь без насилия существует. И вы заслуживаете уважения, тепла и заботы.
Любовь – это не про страх и боль. Любовь – это про безопасность и радость.
Если он бьет, значит, не любит.
Автор публикации: Дарья Балахонова, психолог, врач, основатель Элитарного клуба психологов