Педиатр Екатерина Морозова рассказала, чем опасно ожирение для детей

Избыточный вес у детей — серьёзная проблема, которая может привести к различным заболеваниям, характерным для взрослых, таким как гипертония, сахарный диабет 2 типа и ранний атеросклероз. Об этом рассказала РИАМО врач-педиатр Екатерина Морозова.

Ожирение у детей развивается быстрее и влияет на половое развитие. У мальчиков накопление жира в области бёдер и груди может вызвать изменения фигуры, похожие на женские. Жировая ткань вырабатывает женские гормоны, что может замедлять процесс полового созревания. Гормональные изменения также могут влиять на здоровье и внешний вид ребёнка.

Критические периоды для контроля массы тела — 4–5 лет и 11–12 лет, когда происходит гормональная перестройка. Если у ребёнка есть предрасположенность к лишнему весу, то эта проблема может сохраниться и во взрослом возрасте.

В 95–97% случаев ожирение у детей — результат неправильного питания, низкой физической активности и генетической предрасположенности. Вероятность ожирения увеличивается, если оба родителя имеют избыточный вес (82%). Гормональные или генетические нарушения составляют всего 3–5% всех случаев.

Основные причины ожирения у детей: пропуск завтрака, обильные ужины, недостаток физической активности, сна, фруктов, овощей и белков.

Для диагностики ожирения используется индекс массы тела (ИМТ), но более точный результат даёт биоимпедансный анализ.

Доктор добавила, что ожирение у детей обратимо, даже небольшое снижение массы тела улучшает состояние здоровья. Важно снизить калорийность пищи, наладить физическую активность и психоэмоциональное состояние.

Ранее сайт Pravda-nn.ru сообщал, что каждый пятый нижегородец страдает ожирением.