Я снова вписалась в челлендж, точнее предложила в комментариях, меня поддержали: попробовать неделю прожить на растительной пище. Забились с понедельника 🦾 24 марта.
Вот этот человек 🤣
Нехитрым поиском заранее попыталась изучить тематику 🥦
Вегетарианцы не употребляют в пищу мясо, птицу, рыбу и морепродукты.
Однако существуют несколько видов вегетарианства, которые отличаются в зависимости от того, какие продукты включены в рацион:
Лакто-вегетарианцы не употребляют мясо, птицу, рыбу и морепродукты, но употребляют молочные продукты 🥛
Ово-вегетарианцы не употребляют мясо, птицу, рыбу и морепродукты, но употребляют яйца 🍳
Лакто-ово-вегетарианцы не употребляют мясо, птицу, рыбу и морепродукты, но употребляют молочные продукты и яйца 🥚🍶
Веганы не употребляют никакие продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, молочные продукты и яйца 🥗
Также под запретом находятся и скрытые продукты животноводства, при производстве которых используются части тела животных. К ним относятся сычужные сыры, желатин, гематоген и некоторые пищевые добавки 🫗🧀
Я так понимаю, что челлендж у нас получается по веганству. Максимально углубимся 😁
Приглашаем поучаствовать вместе с нами 👀
Будем делиться фотками 🤳
И рассуждениями 🍴
Рассуждение первое - хлеб 🥖
Традиционно в состав хлеба входят: мука, вода, поваренная соль, дрожжи или закваска.
В более сложных рецептурах в состав хлеба могут входить цельные зёрна, сахар, патока, жиры, молоко, молочная сыворотка, яйца и пряности.
Получается хлеб под запретом, потому что мы не можем точно утверждать что в нём понамешано. Ну если только дома самим печь 🍞
Символично публикую в день и час Весеннего Равноденствия 🌏 сегодня 20 марта, в 12:02 по московскому времени.
И в Международный день без мяса 🍖