Анализы — это техосмотр для организма: сразу станет ясно, всё ли работает как часы или где пора «подкрутить гайки».
Берите на заметку чек-лист расшифровку👇🏻
1️⃣ Общий анализ крови (ОАК)
Итоговая ведомость здоровья. Покажет, хватает ли вашему телу сил, как работают иммунитет и кровь.
2️⃣ Общий анализ мочи (ОАМ)
Этот анализ расскажет, как работают ваши почки и нет ли воспалений.
3️⃣ Общий белок
Как там ваш “строительный материал”? Если белка мало, организм может начать “экономить” на важном — от мышц до иммунитета.
4️⃣ Креатинин
Проверка на прочность для ваших почек. Если креатинин зашкаливает, организм явно недоволен.
5️⃣ Щитовидная железа (ТТГ)
Ваш “дирижёр гормонов”. Если щитовидка не в порядке, можно чувствовать усталость, нервозность или апатию. А зачем такие сюрпризы в начале года?
6️⃣ Глюкоза и гликированый гемоглобин
Хотите узнать, не переборщили ли со сладким за праздники? 🧁 Эти показатели помогут обнаружить “сахарные перегрузки” и вовремя скорректировать питание.
7️⃣ Ферритин и сывороточное железо
Усталость, выпадение волос и холодные руки? Может быть, организму не хватает железа. Проверьте!
8️⃣ АЛТ/АСТ
Здоровье Вашей печени
ЧЕК АП ОРГАНИЗМА:
Сегодня хочу рассказать вам про диагностику организма, какие анализы нужны нам сдавать, чтобы было понимание о своём здоровье.
Плюс сюда сдаем общий анализ мочи ✅✅✅
Это без учета узи органов всех
И анализов по женским гормонам
ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ СДАТЬ АНАЛИЗЫ — СЕЙЧАС✔️
Нас годами могут беспокоить неприятные симптомы, но мы смиренно глушим их снаружи, пока проблема внутри набирает обороты.
Чтобы избежать тяжелых последствий бездействия, необходимо вовремя проходить чекапы для оценки состояния здоровья.
КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ РАЗ В ПОЛ ГОДА ЖЕНЩИНАМ:
ЖЕНЩИНА 25-35 лет:
общий анализ крови
биохимия крови
витамин D
ферритин, медь, фолиевая кислота, ТТГ, ТЗ И ТА СВОБОДНЫЙ АТ-ТПО, АТ ТГ, копрограмма, узи органов малого таза
узи щитовидной железы
ЖЕНЩИНА 35-55 лет:
общий анализ крови и биохимия
липидограмма
гомоцистеин
гликированный гемоглобин
витамин D
ферритин
ЦИНК
медь
B12, В6
фолиевая кислота
ТТГ, ТЗ И Т4 СВОБОДНЫЙ АТ-ТПО, АТ ТГ
инсулин
тестостерон
ДГЭА
ФСГ, ЛГ, эстрадиол [на 3-5 день цикла]
пролактин [в любой день цикла]
прогестерон [на 19-22 день цикла]
копрограмма
узи органов малого таза
узи органов брюшной полости
узи щитовидной
осмотр маммолога и остеопата
БЕЗ ЭТИХ 6 ВИТАМИНОВ НЕВОЗМОЖНО ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ:
Сохраняйте, пригодится!