Практический курс для Дисплазии СТ

Курс для пациентов с дисплазией соединительной ткани.

Предыстория.

Мое знакомство с синдромом Дисплазия соединительной ткани совпало с созданием онлайн школы. Я заметила женщин, переходящих из курса в курс: Косточка стопы, Дисбаланс таза, Варикоз, Боль в шее, Боль в спине... Что их объединяло? Да, наша Дисплазия! Потом ещё мое увлечение нутрициологией и круг замкнулся. Я поняла, что надо объединять эти инструменты, создавая систему.

Поэтому больше всего, что есть в Гранате - это практика. Как раз то, чего не хватает в школах по Дисплазии и у отдельных специалистов. То, что «дисплазия не лечится» не означает, что этим не нужно заниматься. Это означает, что нет таблетки, как от температуры, нет укола, как от пневмонии, нет операции, как от аппендицита. А есть много действий, которые не сильно будут отличаться от действий в обычной жизни, но по совокупности приведут к изменениям. 

Есть мысли расширить курс до методических пособий и социальных проектов. Пусть у нас получится🤞

А пока разрешите вас познакомить с курсом подробнее 🙏🏻

Проводится дважды в год, весна/осень

Состоит из трёх модулей

⁃ Питание и нутрицевтики

⁃ Двигательная терапия 

⁃ Нейрокоррекция

С тоски зрения образования, это как Физика, История и Литература.

С точки зрения Здоровья, это три составляющих человека: тело, химия, ум.

Уроки открываются параллельно по трём модулям, поэтому интересно, не скучно, пока тело восстанавливается после тренировки, изучаем баночки или готовим, под конец рабочей недели - видео по нейро, часто после него «вырубает». На выходные - открывается библиотека, можно послушать дополнительные лекции . 

Уроки в записи, в текстовом, аудиоформате, видеотренировки и видеолекции. Обратная связь индивидуально на платформе и групповой чат для обсуждения и общения. 

«Питание и нутрицевтики»

Задача этого модуля - «перепрошить» ЖКТ, чтобы усваивалось то, что едим, для этого мы:

🔻восстанавливаем кислотность

🔻запускаем ток желчи

🔻стимулируем ферменты

🔻ликвидируем «зоопарк» (антипаразитарная программа при необходимости)

🔻заселяем флору 

🔻балансируем стул

Параллельно качественно меняем питание, с целью и увеличение пищевой ценности, и снижения воспаления. Расшифруем.

Пищевая ценность, это про содержание белка в пище, правильных жиров и клетчатки. Белок - главная необходимость диспластика, жиры тоже строительный материал, в том числе для гормонов, клетчатка - основа правильной флоры. 

Большинство продуктов, которые считаются «нормальными», привычными, вызывают хроническое воспаление в кишечнике. У диспластика и так биохимия «неспокойна». 

Урок за уроком мы убираем постепенно «плохое», вводим «правильное», учимся их различать, выбирать, покупать и готовить. Внедряем в жизнь. Эти действия имеют долгосрочные результаты:

Двигательная терапия. Это видео тренировки, сопровождаю не только командами и объяснениями как правильно и как не правильно. Сопровождаю прикладной анатомией и физиологией об устройстве тела, суставов, позвоночника. 

Когда делаешь и представляешь как это происходит внутри, терапевтический эффект x3 и выше! 

Не просто набор упражнений формата «не бей лежачего». Нет. Система работы с тканями, суставами и мышцами от базы, миофасциального релиза до силовых тренировок. Это опыт более 20 лет работы на стыке ЛФК, фитнеса, кинезиологии, из которой сложилась методика. 

У диспластика миллион противопоказаний к упражнениям и больше, чем у всех необходимости в тренировках! Вот для такой ситуации и создавался модуль Двигательная Терапия:

Нейрокоррекция:

Это видеоуроки, на них даю упражнения, концентрируясь на заданных участках тела или на тех участках, которые отзываются на заданный образ, мы стимулируем последовательно уровни нервной системы, от А до Е, по Н.А. Бернштейну. Практический инструментарий - это опыт нейропсихологов, дополненный другими, «сопутствующими» методиками. 

Восстановление баланса нервной системы 

нормализует пищеварение, 

снимает спазм мышц, блоки, возвращает нормальные паттерны движения,

облегчает жизнь 

Жизнь диспластика отягощена тревогой, страхами, обидой, что приводит к слабости, низкой энергии. Это не всегда «выбор», как сейчас модно считать. Это отсутствие других возможностей при текущем уровне ресурсов нервной системы. Эти ресурсы и взращиваем при помощи последовательных уроков.

Подробнее о курсе рассказываю на собеседовании, вместе решаем, подойдет ли курс для решения ваших задач https://forms.gle/jgCV7pYwB6WUWjBFA