Одни из самых частых вопросов от клиентов в коучинге:
- Как мне развить уверенность в себе?
- Как мне начать проявляться?
- Как не бояться критики и осуждения?
Уверенность в себе — ощущение внутреннего стрежня и целостности — не каждому из нас дано с рождения.
Некоторым повезло: окутанные теплом и любовью с раннего детства, они пронесли во взрослую жизнь то самое чувство внутреннего стержня, который не сломить внешними бурями и невзгодами. Им как будто всё по плечу и часто «везёт». Они окружают себя реальностью возможностей и транслируют свою уверенность миру.
Другим же повезло меньше: внешние обстоятельства, люди-токсики, критика близких или абсолютно чужих людей выбивает их из колеи и заставляет сомневаться в себе:
«А достаточен ли я? Всё ли со мной ок? Имею ли я право?»
В серии дальнейших статей мы поговорим о следующем слагаемом в ощущении внутренней опоры и счастья: об уверенности в себе.
Как коучинг может помочь в развитии уверенности и избавлении от страха проявления себя в этом мире?
Оставайтесь на связи.
Аня Ломакина
#коуч #коучинг #психология #внутернняяопора #уверенностьвсебе #проявление