Поллиноз — одно из самых распространенных аллергических заболеваний, от него страдают от 10 до 30% всех аллергиков. Помимо растений, возникновение поллиноза могут вызывать также перекрестные аллергены — это орехи, специи, мед, зелень и косточковые фрукты вроде яблок. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач Вера Серёжина.
Как отметила эксперт, довольно сильным аллергеном является пыльца берёзы, пик цветения которой приходится на май. Причиной аллергической реакции может также стать прошлогодняя листва. При этом, как уточнила врач, сами по себе листья не являются аллергеном, но вот грибки, которые их разлагают и распространяют свои споры в воздухе, могут спровоцировать аллергический приступ.
«Избежать обострений можно, если минимизировать контакт с аллергенами. Конечно, лучший вариант — уехать на время в другую местность, где пыльца не так активно летает в воздухе. Если такой возможности нет, то хотя бы старайтесь не выходить на улицу утром и в первой половине дня — в это время концентрация пыльцы в воздухе особенно высока. Если прогулки неизбежны, помогут солнцезащитные очки и медицинская маска, которые защитят слизистые от контакта с аллергенами. Одежду лучше выбирать ту, которую легко стирать, и менять ее как можно чаще», — посоветовала специалист.
Помимо этого, по словам Серёжиной, очень важно создать безопасную среду и у себя дома. Так, для предотвращения попадания пыльцы в помещение нужно закрывать окна или вешать на них влажную марлю. На случай, если пыльца всё же проникла в дом, следует провести влажную уборку и уделить особое внимание мягкой мебели, поскольку на ней скапливается много пыли. Если в доме есть питомцы, то после каждой прогулки их необходимо сразу мыть, чтобы они не успевали разносить по дому пыльцу, попавшую на их шерсть на улице.