Всю жизнь я мечтала набрать хотя бы пять килограмм . Ну хотя бы два! Или один...Ну хотя бы просто начать прибавлять! Прибавлять. А не убавлять. Стоило мне не поужинать, как на следующее утро мой вес заметно минусовался. И я совсем падала духом. Я ненавидела весы. Они не давали плюса на экране. Дефицит моего веса был десять килограмм. И набрать их - для меня было несбыточной мечтой. Я думала, если наберу этот вес, то стану здоровее, сильнее и радостнее. Перестанет болеть и хрустеть спина и шея. Я совершенно не ограничивала себя в еде. Что хотелось, то и ела. Естественно , придерживаясь правильного питания. Минимум жареного и жирного. Сладости я не ограничивала. При такой системе питания хо.лест.ерин был значительно ниже нормы. Элементарно, мне не хватало в организме жира! Все мясо было постным, сливочное масло я почти не ела, готовила на минимуме растительного масла . Но в тортиках я себя не ограничивала. Надо сказать , что набрать вес мне мешала одна неприятность по здоровью. Я, как