Привет! Давай поговорим о мужском, о нашинском, о тестостероновом!!
Если ты хоть раз слышал фразу «Ты же мужик!», скорее всего, она звучала не как поддержка, а как укор. В обществе мужчина сталкивается с этим вопросом не как с возможностью самоопределения, а как с вечным экзаменом, который он должен сдавать перед окружающими. Стоит сделать что-то не так, как ожидается – и вот уже рядом найдётся тот, кто «по-настоящему» мужчина, а ты, видимо, нет.
Почему мужчину оценивают через соревновательность?
Сравнение – один из ключевых механизмов восприятия. Человек лучше понимает себя через противопоставление другим. Для мужчин это особенно заметно, потому что исторически «мужское» — это то, что требует подтверждения. Ты не просто мужчина – ты должен быть им.
Соревнование в статусе, доходе, физической силе, уверенности – это не только стереотипы, но и встроенный в общество механизм. Мужчину оценивают через его достижения, поступки, поведение. Это идёт с детства: «Настоящий мужчина не плачет», «Настоящий мужчина берёт на себя ответственность», «Настоящий мужчина не ноет». И даже когда мы растём, это никуда не уходит.
Взгляни на соцсети – там постоянно мелькают примеры «вот это мужик». Кто-то зарабатывает миллионы, кто-то поднимает штангу, кто-то строит дом, и всё это подаётся так, будто в этом и есть истинное предназначение. Но проблема не в самих примерах, а в их подаче: «Ты тоже должен таким быть».
Как это влияет на мужчин?
Когда «быть мужчиной» превращается в набор требований, это может привести к ряду проблем:
- Ощущение несоответствия. Если ты не соответствуешь навязанному образу, то начинаешь сомневаться в себе.
- Подавление эмоций. От мужчин ждут сдержанности, и многие начинают избегать проявления уязвимости.
- Постоянный стресс. Если мужчина всегда должен «тянуть», это выливается в выгорание и апатию.
- Жёсткие рамки поведения. Многие мужчины не позволяют себе делать то, что «не мужское», даже если им этого хочется.
Как перестать жить под гнётом этих ожиданий?
- Определи своё понимание мужественности. Каким ты хочешь быть? Не каким должен, а каким считаешь правильным для себя.
- Перестань оправдываться. Ты не обязан соответствовать чужим ожиданиям. Достаточно быть собой.
- Разреши себе эмоции. Настоящая сила – в умении быть честным с собой, а не в бесконечном терпении.
- Не бойся быть «не таким». Ты не обязан быть похожим на успешного бизнесмена, качка или миллионера из интернета.
- Выбирай окружение. Люди, которые ценят тебя за твои качества, а не за соответствие шаблону, помогают чувствовать себя свободнее.
Почему я вообще затронул эту тему?
Сегодня на работе я рассказывал коллегам про товарища, который в своем деле очень сильно преуспел (не хвастался, а просто делился). На что получил в ответ фразу, что "К 30-ти годам ты словишь такой кризис среднего возраста..." Мол мой друг вон какой крутой, а чего добился я?
Это интересный момент, и он напрямую связан с тем, о чём мы говорили в статье про "Что такое быть мужчиной?". Давай разберём ситуацию с психологической точки зрения.
Что произошло?
Я поделился историей про человека, который добился успеха. Это могло прозвучать как простой факт, без намерения хвастаться или сравнивать. Но коллега услышал в этом нечто другое – возможно, даже проецировал свои страхи и неуверенности.
Фраза «К 30-ти годам ты словишь кризис...» – это не просто комментарий, а попытка обесценить рассказ. Фактически, он вложил в твои слова соревновательный смысл, которого там, возможно, даже не было.
Почему такая реакция?
Даже не знаю!
Бывает так, что человеку некомфортно слушать про чужие достижения, потому что это невольно напоминает о его собственных нерешённых вопросах.
Почему это может задеть тебя?
Если ты сам иногда сомневаешься в своих успехах, то такая фраза может задеть именно в те точки, где у тебя есть внутренний вопрос: «А действительно ли я иду туда, куда нужно?».
Важно понимать: если что-то цепляет, значит, внутри есть некое собственное беспокойство. Возможно, эта мысль уже была в голове, а коллега её просто озвучил.
Как реагировать?
- Понять, что это его проекция. Эта фраза больше говорит не о тебе, а о нём самом.
- Не вступать в защиту. Можно спокойно ответить: «Я к 30-ти планирую ловить не кризис, а иди ты в баню» – и переключить тему.
- Разобраться с собственными реакциями. Если задевает – спросить себя: «А почему? Где я сам не уверен?».
Правильно ли поступил коллега?
Скорее, он поступил неосознанно. Он не думал о том, что может задеть или влезть в твоё личное пространство. Но вот с точки зрения эмоционального интеллекта – это был не самый тактичный комментарий.
В итоге, ты можешь использовать такие моменты не для обид, а для саморефлексии. Они показывают, где у тебя есть точки роста и насколько ты сам устойчив в своей позиции.
Как было сказано выше, всегда какое-то соревнование, гонка. В целом, если быть честным, то это неотъемлемая часть нашего общества/моего окружения.
Заключение
Быть мужчиной – это не про соответствие чужим представлениям. Это про внутренний стержень, про понимание себя, про честность перед собой. Пока ты живёшь в рамках «а вот другой делает так, а ты?», ты не свободен. Настоящая свобода – выбирать, каким мужчиной быть, не оглядываясь на чужие списки требований.
👉 В комментах напиши, что самое не мужское ты делал в своей жизни? Я, например, плакал и не какал.
На фото можно узнать пол моего будущего ребенка.