Есть шутка или стереотип, что психолог говорит нам то, что мы уже и так знаем.
Слышали такое?
Хочу привести один пример, почему так случается.
Приходит женщина и говорит, я не знаю оставаться мне с мужем или развестись. И вокруг этого строится консультация.
В какой - то момент я спрашиваю, как вы видите себя через 5 лет. И женщина подробно описывает себя и свою жизнь, в которой УЖЕ НЕТ этого мужчины.
Понимаете, что произошло?
Внутренне женщина уже все для себя решила, она в своих мыслях и целях строит жизнь без него.
А пришла она потому, что включается логика, страх, которые говорят ей ничего не менять, оставить как есть.
Вот и получается, что психолог не сказала, мне ничего нового. Но задача то в том, что теперь это не в подсознании, теперь это осознанно. А дальше мы работаем со страхами, установками, мотивами, потребностями и целями. Которые помогут действовать, а не ждать ещё 10 лет.
Вы скажете, зачем тогда идти к психологу, если ответы есть внутри вас самих?
Во - первых, потому что пока это подсознательно, вы скорее всего не будете действовать, а жить как есть, плыть по течению. И так жить годами, не понимая, что происходит.
Во - вторых, когда вы находитесь внутри ситуации, стоите на пороге какого -то выбора, принятия решения – вы не видите всего спектра «за» и «против», вы зациклены на одних и тех же мыслях. Смотрите на ситуацию однобоко.
В – третьих, ваши страхи и установки создают преграду для вашего мышления, через которую очень сложно пробраться. Сложно увидеть, осознать то самое решение, которое возможно уже родилось в вашем подсознании.
Также часто вам не хватает мотивации, понимания своих истинных потребностей и целей. В жизни на это могут уйти годы, в работе с психологом, - пара консультаций.
Да, возможно вы сами сможете пройти этот путь и без помощи психолога, тогда запасайтесь терпением на годы, а может и десятки лет.
Очень многие клиенты, кто приходят в терапию, говорят одну и ту же фразу: «Почему я этого раньше не знал!».
А если у вас нет столько времени ждать, вам нужны силы, смелость и трезвый взгляд для изменений уже сейчас - приходите ко мне за консультацией.
Это легко сделать, пишите мне в личные сообщения. А чтобы поближе познакомиться - присоединяйтесь к моему ТГ - каналу.
