Далеко не секрет что каждый воспринимает мир по-своему. Между реальностью и ее восприятием существует неустранимое различие. Психика по своему произволу изменяет предоставленные ей знания. И разница в значениях может быть колоссальная.
То, что мы чувствуем и то, что происходит на самом деле, порой сильно отличается друг от друга.
Именно так между людьми возникает недопонимание и разногласие
#укаждого #своя #елка
Репрезентация мира в значительной степени определяет:
🔹 каким будет опыт
🔹 как мы воспримем мысль, действие, результат
🔹 какие возможности выбора станут для нас доступны
Репрезентация включает в себя различные способы представления информации, такие как словесное описание, использование графических изображений, диаграмм, таблиц, графиков, аудио- и видеоматериалов и других визуальных средств, с помощью которых люди взаимодействуют между собой и устанавливают контакт. В психологии понятие репрезентации относится ко внутренним процессам личности - нашим визуальным образам, звукам, ощущениям и внутренним диалогам.
Репрезентационные системы, включают в себя визуальную (зрительную), аудиальную (слуховую), кинестетическую (ощущения и движения), олфакторную (обонятельную) и густаторную (вкусовую) репрезентации. Эти системы помогают нам воспринимать мир через различные сенсорные каналы и обрабатывать информацию.
Таким образом, репрезентация связана кодировкой, интерпритацией и представлением информации в нашем внутреннем мире, а также как эти способы представления влияют на наше поведение и взаимодействие с миром вокруг нас.
Если расширить взгляд на личность, то мы увидим, что репрезентация является одним из условий формирования идентичности человека.
Исторически, восприятие мира состоит из трех факторов, и ограничивающих убеждений:
➀ Первый-это неврологические ограничения, к которым относятся сенсорные системы: зрение, слух, осязание, обоняние, и вкус
➁ Второе ограничение относится к социальным- это лингвистические традиции, социальные нормы и правила общества
➂ К третьим ограничениям относятся индивидуальные особенности человека. Под ними понимаем уникальный жизненные опыт, который имеет набор переживаний из младенчества, детства и юности. Так называемый исторический анамнез личности. Индивидуальный жизненный опыт является в той же степени уникальным, как и отпечатки пальцев.
Находясь в контакте с другим человеком, важно не только передать свою картину мира, но и увидеть, услышать и почувствовать реальность другого человека.
Умение учитывать индивидуальные особенности человека напротив требует нехилой силы воли, внимания и искреннего интереса. Чтобы научиться слышать другого более внимательно и эффективно, важно следовать нескольким простым, но важным принципам:
1. Сосредоточится на собеседнике: уделите ему полное внимание, отвлекаясь на минимум. Поддерживайте глазной контакт, слушайте активно.
2. Практиковать эмпатию: попробуйте поставить себя на место другого человека, почувствовать и понять его эмоции, переживания, точку зрения.
3. Задавать вопросы: чтобы лучше понять собеседника, проявляйте интерес к тому, что он говорит.
4. Повторять и переспрашивать: иногда полезно повторить сказанное собеседником, чтобы убедиться, что правильно поняли его, а также задавать уточняющие вопросы, если что-то неясно.
5. Практиковать невербальные навыки: обращайте внимание на жесты, мимику, тон голоса собеседника, также учитывайте свои собственные невербальные сигналы.
6. Учиться критическому мышлению: не только слушайте слова, но и пытайтесь понять подтекст, мотивы и эмоциональное состояние собеседника.
7. Практиковать активное слушание: перед фактическим высказыванием собственной точки зрения убедитесь, что правильно поняли другого человека и его мысли.
Важно найти сходства, понять различия и только после этого, настроить функциональный контакт.
Что обычно мы делаем? Правильно. Демонстрируем "свои ограничения", пытаясь вплести в картину мира другого человека свой жизненный опыт. Такой подход вызывает больше недопонимания, нежели единство мысли и действия. Для того, чтобы договориться, в первую очередь важно иметь желание.
Практическая психология в телеграмме