Прочитал недавно новость о том, как петербургского поэта отправили под арест на пять суток за чтение стихов с нецензурной бранью в халате в библиотеке. И подумал: «Какая же скучная у меня жизнь!»
Но потом одумался. А надо ли кому-то в здравом уме такую «нескучность» в жизни? 😃
Почему мы не довольны жизнью и скучаем?
– Совсем зажрался! Иди работай! Скука – болезнь богатых и ленивых. – скажет кто-то. И будет прав. И не прав одновременно.
Мои любимые философы-стоики считали, что в нашей власти извлечь пользу из всего, что случится (Эпиктет). А что, если ничего не случается? Думаю, из этого тоже можно извлекать пользу.
Начнем с того, что в это «не случается» входит и плохое. Мы недооцениваем, например, то, что прямо сейчас здоровы, что не голодаем, что есть свободное время на любимые занятия, что не нужно пахать на трех работах и света белого не видеть (искренне сочувствую тем, кто все-таки пашет!).
Почему скука полезна?
Именно благодаря скуке ты понимаешь, что для тебя важно. Скука как бы дает тебе сигнал: «Надо избегать это ненужное занятие» - бесконечное листание соцсетей в телефоне, просмотр сериалов нон-стопом, встречи с людьми, которые тебя не понимают и которых не понимаешь ты, и так далее.
У всех проблем одно начало – сидела женщина, скучала… (анекдот из интернета, автор не указан)
Как справляться со скукой?
На мой взгляд, один из эффективных способов сделать жизнь менее скучной – добавить действия. В широком смысле этого слова.
Но не просто загрузить себя работой, чтобы не думать ни о чем, а делать то, благодаря чему ты чувствуешь себя лучше.
Скука является результатом машинальной жизни, но она же приводит в движение сознание. (Альбер Камю)
Например, я чувствую себя гораздо лучше, когда читаю сложную книгу и нахожу в ней мудрые мысли, связанные с моей жизнью. (Это действие, направленное на работу с внутренним миром.) А еще я чувствую себя прекрасно, если выхожу в солнечный день на улицу и пробегаю 7-10 километров. (Это действие, направленное на работу со своим телом.)
Здорово, если таких действий будет несколько. Своеобразный набор первой помощи от скуки. Для каждого человека свой.
И чтобы его составить, нужно знать, чего ты хочешь. Либо просто пробовать и пробовать что-то новое. Пока методом проб и ошибок не найдешь то самое, приятное тебе. =)
Если тебе скучно наедине с собой, значит, ты в дурном обществе. (Жан-Поль Сартр)
✍️ Я – сторонник тихой, размеренной жизни. Что называется, не трогай лихо, пока спит тихо.
В эту же копилку можно привести слова умнейшего Михаила Жванецкого:
Все мне говорят: не ищите легкую жизнь, но никто не объясняет, почему я должен искать тяжелую!
Но даже такому тихому и спокойному человеку, как я, не хватает время от времени перчинки в жизни, тех действий, о которых я говорил выше. И я искренне надеюсь, что смогу их в будущем найти. По крайней мере одно я уже нашел – писать статьи и снимать видео для этого канала.
Спасибо, что не поленился и дочитал до конца мои местами наивные рассуждения. Пиши в комментариях, как ты справляешься со скукой?
Беру книгу: в Телеграм 🍀 Вконтакте
Если тебе скучно, почитай еще мою недооцененную статью про английскую классику 😉: