Жалуясь друг другу на неприятности или какие-либо проблемы, а иногда в сердцах мы говорим отнюдь не добрые слова и фразы — стандартные клише, к которым уже привыкли.
Здравствуйте, дорогие читатели! То, что слово лечит, а иногда и убивает, знаем мы все. Но всё равно употребляем целую, можно сказать, кучу выражений, не догадываясь, что негатив, исходящий от них, мы в большей степени направляем на себя.
Мы не поднимаем себе жизненный тонус, часто употребляя вот эти — нам до боли привычные фразы:
"Прихожу из школы как выжатый лимон"
"У меня руки опускаются, глядя на этих безответственных детей... Никаких сил уже не хватает..."
"Повеситься легче...Житья нет никакого... Вы меня скоро в гроб загоните"
Облегчения от этих слов мы не испытываем, но всё равно упорно твердим некоторые из них, надеясь, что выплеснув негатив, испытаем успокоение.
Порой уставшие от повседневной рутины люди в сердцах говорят: "Да, меня уже это просто бесит!" "Меня тошнит от всего этого, мутит от одного упоминания". "Господи! У меня сердце кровью обливается". или "Как же меня достал весь этот геморрой!"
Можно не придать этому значения: "Это же только слова! И они просто выражают наши эмоции, не более!" Но не нужно быть даже психологом, чтобы понять, что словами и целыми фразами, а иногда мыслями мы формируем своё поведение, мы программируем свою дальнейшую жизнь, даём себе установки.
Лев Толстой как-то сказал:
"Всё дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования — работать над мыслями".
А ведь саморазрушающие фразы мы обычно говорим по привычке, не задумываясь и не придавая им значение. Мы часто употребляем их, когда раздражены, безумно устали или больны.
Иногда нам хочется уйти от повседневной рутины на работе или дома, но мы не видим выхода. Виктор Франкл, психиатр, философ и писатель сказал:
"Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, нам надо менять себя".
Мы не можем вернуть вчерашний день, когда мы были молоды, когда были успешны, но завтрашний день зависит от нас самих. Если жизнь для кого-то из нас — это череда упущенных возможностей и досадных промахов, то это абсолютно неверный взгляд. Мы просто забыли свои радости и успехи. Хорошее забывается, а плохое с нами, к сожалению.
"Что у меня есть прямо сейчас? Что меня может порадовать в будущем?" Ведь ещё не поздно попробовать воплотить в жизнь то, что всегда хотелось, но по каким-то причинам не получилось.
Никогда не поздно или — в моём случае — никогда не рано стать тем, кем ты хочешь стать. Временных рамок нет, можешь начать когда угодно. Можешь измениться или остаться прежним — правил не существует.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд, писатель
Можно даже в пожилом возрасте начать рисовать и добиться успеха.
Если внутренний голос говорит вам, что вы не можете рисовать, — рисуйте как можно больше, тогда этот голос затихнет.
Винсент Ван Гог, художник-постимпрессионист
У меня есть знакомая, моя ровесница, которая начала писать картины уже будучи на пенсии. Глядя на них, не скажешь, что это любительские произведения. А моя 75-летняя подруга создаёт настоящие шедевры, вышивая крестиком.
А ещё, я уверена, что наш внешний вид тоже придаст нам уверенности и улучшит настроение. Где-то я прочла, что "победитель одевается как победитель, а неудачник — как неудачник".
У нас нет времени быть неудачниками, поэтому подбираем одежду для победителей. Добавляем красок в повседневную рутину!
Сомнения, негативно эмоциональные выражения, то есть отрицательная энергия, направленная неважно на кого, действует разрушающе на нас самих. Сомневаясь в хорошем, мы теряем надежду на лучшее.
Я желаю вам, дорогие читатели много радости и много успехов! Скоро, совсем скоро зацветут тюльпаны. А пока для моих читателей фотография прошлого года.
Спасибо огромное всем за внимание! Берегите себя и своих близких!