Омлет в кружке (3-4 минуты в микроволновке)
Ингредиенты:
- Яйца — 2 шт.
- Молоко/вода — 2 ст. л.
- Сыр — 20 г (тертый)
- Помидор/болгарский перец/шпинат (свежий или замороженный) — горсть
- Соль, перец, зелень
Омлет в кружке
Приготовление:
Яйца взбить с солью и молоком.
Нарезать помидор, сосиску и зелень.
В кружку вылить яичную смесь, положить зелень, томаты и нарезанную сосиску.
Поставить всё в микроволновку на 3–4 минуты.
Омлет
Ещё один рецепт омлета в кружке в микроволновке:
Ингредиенты:
яйцо — 3 шт.;
вода (можно заменить на молоко, сливки, сметану) — 2 ст. л.;
соль, чёрный молотый перец — по вкусу.
Приготовление:
Выбрать подходящую для использования в микроволновой печи кружку (чашку). Она должна быть термостойкой и не иметь металлического напыления.
Куриные яйца тщательно вымыть, обсушить и разбить в кружку.
Добавить щепотку соли, чёрный молотый перец и 2 столовые ложки чистой фильтрованной воды (воду можно заменить молоком или сметаной). С помощью вилки (или венчика) тщательно перемешать яичную смесь до однородности.
Отправить кружку с яичной смесью в микроволновку на 3–4 минуты. Готовить при максимальной мощности.
Омлет, приготовленный в кружке в микроволновке, нужно сразу же подавать на стол.
Вкусно 😋
Почему это работает:
✅ Минимум посуды.
✅ Используем то, что есть в холодильнике.
✅ Можно есть на ходу.
Приятного завтрака! 🥐☕