Вначале скажу, что «ТРЕБУЕТ» групповая тренировка от Вас: ✅ответственность за себя и свои действия ✅дисциплины, внимательности, пунктуальности ✅умение находиться в обществе ✅умение слышать и слушать тренера ✅уважения ко всем присутствующим на тренировке ✅быть трезвым (в прямом смысле этого слова) ⚡️⚡️⚡️ПРЕИМУЩЕСТВА: ❇️СОЦИАЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ Тренируясь в группе, вы получаете поддержку и вдохновение от других участников. ❇️ЭНЕРГИЯ И ДРАЙВ Групповая атмосфера, музыка и тренерский энтузиазм создают положительную энергию, которая поднимает настроение и заряжает энергией. ❇️СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ Групповые тренировки следуют четкой программе: разминка, основная часть, заминка. Это избавляет от необходимости планировать тренировку самостоятельно. ❇️ДОСТУПНОСТЬ Занятия в группе, как правило, стоят дешевле, чем индивидуальные тренировки с тренером. ❇️ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ Групповые тренировки — это отличная возможность познакомиться с людьми, которые разделяют ваши интересы. ❇️РАЗНООБРАЗИЕ Большинств