Влияние алкоголя на сердце
Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему? Защищает ли он сердце? Повышает ли риск инфарктов? Сегодня разберём факты и мифы.
Мифы о пользе алкоголя
Говорят, алкоголь чистит сосуды, разжижает кровь, а вино полезно для сердца. Это неправда. Алкоголь усугубляет атеросклероз, а вера в вино — миф. Злоупотребление повышает риск мерцательной аритмии, ведущей к инсультам и сердечной недостаточности.
Синдром праздничного сердца
После праздников люди попадают в больницы с «синдромом праздничного сердца». Симптомы:
- Учащённое, нерегулярное сердцебиение.
- Слабость, одышка, боли в груди.
Причина — токсичность алкоголя и ацетальдегида. Проявляется ночью или утром после выпивки.
Алкоголь и мерцательная аритмия
Алкоголь — главный фактор риска аритмии. Одна доза (12г спирта) удваивает риск приступа, вторая — утраивает. Мерцание предсердий может привести к тромбу и инсульту. Если аритмия была — откажитесь от спиртного.
Алкоголь и давление
Регулярное употребление повышает давление:
- 1 доза — +1,5 мм рт. ст.
- 4 дозы — +5 мм рт. ст.
Гипертоникам стоит ограничить алкоголь.
Как измерить давление?
Используйте тонометр Microlife ME 55:
- Сохраняет 60 замеров.
- Режим «Три чека» для точности.
- Одобрен кардиологами.
Атеросклероз от алкоголя
Высокое давление повреждает сосуды, ускоряя рост бляшек. Разрыв бляшки вызывает инфаркт или инсульт. Миф о «чистых сосудах» — вымысел.
Ожирение и диабет
Алкоголь стимулирует аппетит, ведёт к ожирению и повышает риск диабета 2 типа на 73%.
Алкогольная кардиомиопатия
Токсины разрушают миокард, заменяя его рубцами. Сердце слабеет, возникает недостаточность. Это частая причина кардиомиопатии.
Алкоголь с лекарствами
Комбинация с аспирином (Кардиомагнил) опасна — риск язвы и кровотечений. Признаки:
- Чёрный стул.
- Рвота «кофейной гущей».
Вызывайте скорую.
Безопасная доза алкоголя
Алкоголь повышает риск инфарктов, инсультов и болезней сердца. Минимизируйте его или откажитесь.
Алкоголь вредит сердцу, а не защищает.
Советы:
- Сократите спиртное.
- Контролируйте давление.
- Избегайте опасных комбинаций.
Подписывайтесь на канал, если было интересно, а также пишите свои комментарии если у вас есть вопросы или предложения по этой или будущей статье)