Когда речь заходит о нашем окружении, важно понимать, какую роль оно играет в жизни. Зачем столь весомо упоминать «поддерживающее окружение»? В этом вопросе кроется много нюансов, которые помогут углубить понимание своей социальной сети и её влияния на личное развитие.
Всем привет, меня зовут Ольга Иванова, я семейный психолог и эксперт по детско-родительским отношениям и мама двух подростков. Даю интервью на радио и телевидение.
Что такое окружение?
Окружение — это те люди, которые сопровождают в жизни в разных ситуациях. Это могут быть друзья, с которыми отправляются в отпуск, коллеги по работе или знакомые, с которыми встречаются на культурных мероприятиях. Общение с разными группами порождает разные эмоции и состояния.
Важно иметь разнообразие в окружении, чтобы не ограничивать себя. Люди могут быть разного уровня — от тех, кто находится на одном уровне с вами, до тех, к кому хочется тянуться. Присутствие разных типов людей создаёт гармонию в жизни, ведь каждый из них приносит что-то особенное.
Люди «норма», «эталон» и «ниже»
1. Люди «норма». Это те, кто соотносится с вами по ценностям и взглядам. С ними приятно проводить время и отдыхать. Они создают комфортное пространство, где можно расслабиться и просто быть собой.
2. Люди «эталон». Эти личности вдохновляют. С ними стоит общаться, чтобы расти и развиваться. Они пример, на который стоит ориентироваться. Вместе с ними полезно учиться, посещать мероприятия и обмениваться опытом.
3. Люди «ниже». С ними можно делиться своим опытом и знаниями. Это не значит, что они тянут вниз. Наоборот, они дают возможность взглянуть на собственные недостатки с новой перспективы. Помогая другим, иногда авторитетно познаём себя, учимся прощать и относиться к себе мягче.
Как подобрать идеальное окружение?
Люди индивидуальны, и каждый сам решает, какое окружение ему необходимо. Важно найти баланс между всеми тремя категориями. Например, можно определить: 80% будут людьми «норма», 10% — «эталон» и 10% — «ниже». Такой подход позволит чувствовать себя комфортно и вместе с тем двигаться вперёд.
Поддерживающее окружение — это не просто набор знакомых. Это те, кто делает жизнь ярче и помогает развиваться. Путь к созданию гармоничного окружения может занять время, но результат оправдает усилия. Не бойтесь экспериментировать и делать выбор в пользу тех, кто вдохновляет, поддерживает и заставляет задумываться о новом.
А я вас приглашаю в поддерживающее пространство, которое создала я - это клуб неНормальных женщин, где можно и даже нужно быть собой, проявляться как велит сердце, а не социум и распаковываться во всей своей красе. О клебе узнать больше можно на сайте клуба и моем телеграм-канале.
Создание поддерживающего окружения — это важный шаг к гармоничной жизни. Люди, которые становятся частью круга, способны влиять на мысли и действия, вдохновлять и помогать. Выбор окружения — это инвестиция в своё будущее, и от него зависит качество жизни и личностного роста.