Ты когда-нибудь ловила себя на том, что совершаешь импульсивные покупки в моменты стресса? Или, наоборот, боишься потратить деньги, даже когда можешь себе это позволить?
💡 Финансовые решения редко принимаются холодным расчётом – чаще ими управляют эмоции.
Как эмоции влияют на деньги?
Наш мозг воспринимает деньги не просто как цифры, а как символ безопасности, свободы или даже любви. Именно поэтому мы можем совершать необъяснимые поступки:
📌 Страх бедности → жёсткая экономия, даже если деньги есть
📌 Тревога → импульсивные траты, чтобы «почувствовать себя лучше»
📌 Чувство вины → раздача денег близким в ущерб себе
Эти автоматические реакции закладываются с детства. Всё, что мы слышали о деньгах в семье, формирует наши денежные сценарии.
🔹 Если в детстве говорили: «Деньги – это тяжёлый труд», ты можешь бессознательно избегать лёгких заработков.
🔹 Если внушали: «Богатые – жадные», ты можешь подсознательно блокировать рост доходов.
🔹 Если слышала: «Хорошая девочка не должна думать о деньгах», ты можешь бояться говорить о финансах открыто.
Как осознать свои денежные сценарии?
💡 Запомни: проблема с деньгами – это не про цифры, а про чувства, которые они вызывают.
✅ Обрати внимание на свои эмоции перед тратами. Ты покупаешь что-то, потому что нужно или потому что это даёт ощущение комфорта и безопасности?
✅ Вспомни, что говорили о деньгах в твоей семье. Эти убеждения до сих пор управляют твоими решениями.
✅ Понаблюдай за своей реакцией на получение денег. Испытываешь радость? Вину? Тревогу?
Чем лучше ты понимаешь свои эмоции, связанные с деньгами, тем осознаннее становятся твои финансовые решения.
А как у тебя? Какие эмоции чаще всего связаны с деньгами? Делись в комментариях!
📩 Для связи со мной:
- Telegram @irina_aprelskaya
- Tg канал https://t.me/moypsiholog_online
Клинический психолог, сексолог
Ирина
#психологияденег #финансоваяграмотность #деньгииемоции #страхбедности #денежныеблоки #самооценкаиденьги #денежныесценарии #финансоваясвобода #женщиныиденьги