В магазине рядом с моим домом работает примечательная продавщица, вместо песен про любовь она слушает аффирмации про деньги. Заходишь за молочком в магазин, а там «Деньги текут ко мне рекой. Я купаюсь в деньгах.» Однажды я не удержалась и спросила, верит ли она, что прослушивание аффирмаций помогает увеличить доход?
Милая дама ответила следующее: «Лишним точно не будет!».
Лично я тоже верю, что частое повторение коротких позитивных утверждений лишним не будет и может стать отличным подспорьем на пути к богатству и успеху. Но бывает и так, что аффирмации не работают. Почему так происходит?
1. Несоответствие между аффирмациями и собственными убеждениями.
Вы говорите себе каждое утро: «Я богата и успешна», а глубоко внутри уверены, что недостойны богатства и большие деньги можно получить только нечестным путем. Как итог, позитивное утверждение не работает и нужно разобраться с базовой установкой, которая противоречит вашему желанию: выявить ее истоки, понять скрытые выгоды, поменять на позитивное утверждение и найти подтверждение в реальной жизни.
2. Недостаточное подтверждение эмоциями.
Если механически повторять перед зеркалом одну и ту же фразу, толку не будет. Аффирмация должна вызывать сильные чувства - радость, уверенность, восторг. Только в связке слова плюс эмоция позитивные утверждения будут работать.
3. Нереалистичные и завышенные цели.
Если вы каждый день повторяете «Я зарабатываю миллион в месяц», а на карточку в день зарплаты приходит двадцать тысяч, ваш мозг замечает несоответствие и вы чувствуете разочарование. Аффирмация в этом случае воспринимается как обман и вызывает негативные эмоции. Лучше использовать утверждение «Мне хватает денег на всё мои желания и нужды» или «Я увеличиваю свой доход на 20% в месяц».
4.Отсутствие последующих действий.
Аффирмации это не волшебная кнопка, а инструмент с помощью которого вы настраиваете себя на великие свершения и победы. Позитивные утверждения призваны изменить наше мышление, поднять самооценку и мотивировать на конкретные действия. Простое повторение аффирмаций, к нашему очень большому сожалению, не приведет вас к богатству и успеху.
Подведем итог: аффирмации это мощный инструмент, который может направить ваше мышление по правильному руслу, поднять самооценку и смотивировать на решительные действия. Думаю верить в них можно и нужно, уж лишним точно не будет 😉
