Этот синдром в психологии стали выделять сравнительно недавно. Однако люди с таким синдромом были описаны еще во времена Римской империи, задолго до нашей эры. Назван этот синдром в честь главного героя одноименного романа Оскара Уайлда. Как мы помним, Дориану удалось сделать так, чтобы он сам не старел, а старел его портрет.
Давайте рассмотрим основные признаки синдрома.
Прежде всего синдром характеризуется патологическим страхом старения. Человек не просто гипотетически боится состарится – он сильно переживает по поводу каждой новой морщинки, каждого седого волоска. Принято считать, что этот синдром присущ исключительно женщинам, но на самом деле это не так. Как показывают мои исследования этот синдром присущ как женщинам, так и мужчинам. Разве что женщинам – несколько больше.
Да, стареть не хочется никому, хочется быть всегда молодыми, красивыми, здоровыми, сексуальными. Это характерно для большинства представителей человечества. Но в некоторых случаях это нежелание стариться является гипертрофированным и приводит к крайне негативным последствиям.
В абсолютном большинстве люди адекватно воспринимают свой возраст, смиряясь с бегом времени. Ну есть морщины, будем применять различные маски и кремы, что же делать? Ну появились седые волосы – надо будет чаще краситься. Ну изменился овал лица – сходим к косметологу. И люди применяют, красятся, посещают косметологов.
Но есть ситуации, когда женщины и некоторые мужчины категорически отказываются принимать свой возраст и выглядит это со стороны довольно нелепо. Здесь есть два момента, на которые следует обратить внимание.
Во-первых, люди продолжают вести себя, словно им 20 лет:
1)одеваются как молодые ребята и девушки;
2) делают татуировки в 60+;
3) пытаются разговаривать на молодежном сленге, порой даже не совсем понимая сути сказанного;
4)носят молодежные прически;
5)пытаются подражать молодежной субкультуре (песни, танцы, увлечения, хобби).
Со стороны это кажется нелепым и смешным, но на деле у женщины трагедия – она катастрофически боится состариться. Она не принимает себя такой: сорокалетней, или пятидесятилетней, или шестидесятилетней. Нет, у нее не «поехала крыша», вовсе нет, так поступать заставляет страх.
Здесь важно выяснить с чем именно у женщины (или мужчины) ассоциируется старость, что из далекого детства ей запомнилось больше всего, связанное с процессом старения. Кто это был: бабушка, дедушка, кто-то еще? С какими ситуациями клиентке пришлось столкнуться, что она тогда сказала себе: Нет, я никогда не стану такой!
Но время неумолимо, оно летит стрелой: сегодня тебе уже тридцать, завтра – только сорок, а послезавтра – еще пока что пятьдесят.
Именно так и следовало бы относиться к своему возрасту, принимая себя такими, какими мы становимся, главное здесь – не терять себя, не падать духом и не впадать в депрессию. Старимся ведь не только мы, но и все вокруг нас. И наши одноклассники, и наши друзья, и наши коллеги по работе. Это неизбежный процесс.
Второй момент – люди с синдромом Дориана Грея пытаются всеми силами вернуть вспять свою внешнюю молодость. Они раз за разом делают подтяжки лица, делают инъекции филлера, проводят массу косметологических операций, отчего их лица, чаще всего, становятся гораздо страшнее и хуже, чем при естественном старении. Более того, такие люди еще и делают массу дорогостоящих операций на теле: подтягивают грудь, увеличивают ягодицы, делают абдоминопластику, ходят на различные липоксации, проводят прочие операции, словно эти изменения могут хоть как-то продлить молодость.
Эти операции могут лишь изменить внешность человека и его и отношение к самому себе, повысить самооценку и снизить уровень дисморфофобии, если она присутствует, но вернуть молодость – никогда.
Как я выяснил на консультациях, одним из латентных мотивов страха старения является страх смерти. У многих людей старение ассоциируется с болезнями и смертью, что вполне обоснованно. Но чтобы не думать о будущей собственной смерти человек начинает бороться не с танатофобией а с процессом старения, вытесняя мысли о конечности своего существования. По принципу: Пока я молода – я здорова, и о смерти беспокоиться еще рано.
Самыми негативными факторами у людей с синдромом Дориана Грея, являются депрессия и суицидальные наклонности. Особенно, когда они подходят к зеркалу и видят тщетность своих усилий преодолеть или как-то замедлить процесс старения.
Как же работать с этим синдромом в терапии?
1.Некоторые психологи советуют сконцентрироваться на чем-нибудь положительном или найти новое хобби. К сожалению, это удается не всегда, так как человеку, зацикленному на своем старении очень сложно внушить мысль о том, что надо найти себе новое занятие по душе или сформировать новый круг общения. Но в некоторых случаях это срабатывает.
2.Знаете кто чаще всего подвержен этому синдрому? Одинокие женщины и мужчины – люди, у которых нет второй половинки. Вот здесь можно рекомендовать заняться поиском своего супруга (супруги). Наличие рядом любимого или дорогого человека значительно снижает страх собственного старения, а в некоторых случаях и вовсе его нивелирует.
3.В процессе терапевтического взаимодействия мы находим те положительные моменты, которые присущи данному возрасту и учим наслаждаться этим. Мы формируем навыки удовлетворенности окружающей действительностью в данном возрасте с максимально доступной ему активностью.
Главный тезис – жизнь слишком коротка, чтобы переживать по поводу своего старения.
Активность, интересы, общение, путешествия, увлечения способны не только значительно повысить стрессоустойчивость человека, но и научиться находить положительные моменты в своем возрасте, чтобы использовать их по максимуму, и как следствие – справляться с синдромом Дориана Грея.
Да, мы не можем продлить молодость – это не в наших силах. Но мы можем замедлить процесс старения. Как это сделать и с точки зрения психологии, и с точки зрения физиологии, мы тоже обсуждаем на консультациях.
Спасибо за внимание! Берегите себя.
Автор: Сазонов Андрей Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru